Saulė mėnuo po mėnesio
Saulėtekis ir saulėlydis: Oslas, spalis
Oslas, spalis: 1 d. saulė teka 07:28 ir leidžiasi 18:43; 31 d. teka 07:43 ir leidžiasi 16:18. Per mėnesį diena sutrumpėja 161 min..
Saulėtekis08:03
Saulėlydis18:01
Auksinė valanda17:01–18:01
Dienos trukmė9 h 58 min
Diena po dienos
Visi laikai nurodyti vietos laiku (Oslas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.
| Diena | Aušra | Saulėtekis | Saulėlydis | Sutemos | Dienos trukmė |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:47 | 07:28 | 18:43 | 19:25 | 11 h 15 min |
| 2 | 06:49 | 07:31 | 18:40 | 19:22 | 11 h 09 min |
| 3 | 06:52 | 07:33 | 18:37 | 19:19 | 11 h 04 min |
| 4 | 06:54 | 07:36 | 18:34 | 19:16 | 10 h 58 min |
| 5 | 06:57 | 07:38 | 18:31 | 19:13 | 10 h 53 min |
| 6 | 06:59 | 07:41 | 18:28 | 19:10 | 10 h 47 min |
| 7 | 07:01 | 07:43 | 18:25 | 19:07 | 10 h 42 min |
| 8 | 07:04 | 07:46 | 18:22 | 19:04 | 10 h 36 min |
| 9 | 07:06 | 07:48 | 18:19 | 19:01 | 10 h 31 min |
| 10 | 07:09 | 07:51 | 18:16 | 18:58 | 10 h 25 min |
| 11 | 07:11 | 07:53 | 18:13 | 18:55 | 10 h 20 min |
| 12 | 07:13 | 07:55 | 18:10 | 18:52 | 10 h 15 min |
| 13 | 07:16 | 07:58 | 18:07 | 18:49 | 10 h 09 min |
| 14 | 07:18 | 08:00 | 18:04 | 18:46 | 10 h 04 min |
| 15 | 07:21 | 08:03 | 18:01 | 18:44 | 9 h 58 min |
| 16 | 07:23 | 08:05 | 17:58 | 18:41 | 9 h 53 min |
| 17 | 07:25 | 08:08 | 17:56 | 18:38 | 9 h 48 min |
| 18 | 07:28 | 08:11 | 17:53 | 18:36 | 9 h 42 min |
| 19 | 07:30 | 08:13 | 17:50 | 18:33 | 9 h 37 min |
| 20 | 07:32 | 08:16 | 17:47 | 18:30 | 9 h 31 min |
| 21 | 07:35 | 08:18 | 17:44 | 18:28 | 9 h 26 min |
| 22 | 07:37 | 08:21 | 17:41 | 18:25 | 9 h 21 min |
| 23 | 07:39 | 08:23 | 17:39 | 18:22 | 9 h 16 min |
| 24 | 07:42 | 08:26 | 17:36 | 18:20 | 9 h 10 min |
| 25 | 07:44 | 08:28 | 17:33 | 18:17 | 9 h 05 min |
| 26 | 06:46 | 07:31 | 16:31 | 17:15 | 8 h 60 min |
| 27 | 06:49 | 07:33 | 16:28 | 17:12 | 8 h 55 min |
| 28 | 06:51 | 07:36 | 16:25 | 17:10 | 8 h 50 min |
| 29 | 06:53 | 07:38 | 16:23 | 17:08 | 8 h 44 min |
| 30 | 06:56 | 07:41 | 16:20 | 17:05 | 8 h 39 min |
| 31 | 06:58 | 07:43 | 16:18 | 17:03 | 8 h 34 min |
Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.
O kaip vitaminas D (spalis)?
Oslas, spalis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.
Atidaryti vitamino D gidą: Oslas