Saulė mėnuo po mėnesio
Saulėtekis ir saulėlydis: Oslas, liepa
Oslas, liepa: 1 d. saulė teka 03:60 ir leidžiasi 22:41; 31 d. teka 04:57 ir leidžiasi 21:50. Per mėnesį diena sutrumpėja 108 min..
Saulėtekis04:21
Saulėlydis22:24
Auksinė valanda21:11–22:24
Dienos trukmė18 h 03 min
Diena po dienos
Visi laikai nurodyti vietos laiku (Oslas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.
| Diena | Aušra | Saulėtekis | Saulėlydis | Sutemos | Dienos trukmė |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 02:23 | 03:60 | 22:41 | 00:18 | 18 h 41 min |
| 2 | 02:25 | 04:01 | 22:40 | 00:16 | 18 h 40 min |
| 3 | 02:28 | 04:02 | 22:40 | 00:14 | 18 h 38 min |
| 4 | 02:30 | 04:03 | 22:39 | 00:12 | 18 h 35 min |
| 5 | 02:33 | 04:05 | 22:38 | 00:09 | 18 h 33 min |
| 6 | 02:36 | 04:06 | 22:37 | 00:07 | 18 h 31 min |
| 7 | 02:39 | 04:07 | 22:36 | 00:04 | 18 h 28 min |
| 8 | 02:42 | 04:09 | 22:34 | 00:02 | 18 h 25 min |
| 9 | 02:45 | 04:11 | 22:33 | 23:59 | 18 h 23 min |
| 10 | 02:48 | 04:12 | 22:32 | 23:56 | 18 h 20 min |
| 11 | 02:51 | 04:14 | 22:30 | 23:53 | 18 h 16 min |
| 12 | 02:54 | 04:16 | 22:29 | 23:50 | 18 h 13 min |
| 13 | 02:57 | 04:17 | 22:27 | 23:47 | 18 h 10 min |
| 14 | 03:01 | 04:19 | 22:26 | 23:44 | 18 h 06 min |
| 15 | 03:04 | 04:21 | 22:24 | 23:41 | 18 h 03 min |
| 16 | 03:07 | 04:23 | 22:22 | 23:38 | 17 h 59 min |
| 17 | 03:10 | 04:25 | 22:20 | 23:35 | 17 h 55 min |
| 18 | 03:13 | 04:27 | 22:18 | 23:32 | 17 h 51 min |
| 19 | 03:17 | 04:29 | 22:17 | 23:29 | 17 h 47 min |
| 20 | 03:20 | 04:31 | 22:15 | 23:26 | 17 h 43 min |
| 21 | 03:23 | 04:34 | 22:13 | 23:23 | 17 h 39 min |
| 22 | 03:27 | 04:36 | 22:10 | 23:20 | 17 h 35 min |
| 23 | 03:30 | 04:38 | 22:08 | 23:16 | 17 h 30 min |
| 24 | 03:33 | 04:40 | 22:06 | 23:13 | 17 h 26 min |
| 25 | 03:36 | 04:42 | 22:04 | 23:10 | 17 h 21 min |
| 26 | 03:40 | 04:45 | 22:02 | 23:07 | 17 h 17 min |
| 27 | 03:43 | 04:47 | 21:59 | 23:03 | 17 h 12 min |
| 28 | 03:46 | 04:49 | 21:57 | 23:00 | 17 h 07 min |
| 29 | 03:49 | 04:52 | 21:55 | 22:57 | 17 h 03 min |
| 30 | 03:53 | 04:54 | 21:52 | 22:53 | 16 h 58 min |
| 31 | 03:56 | 04:57 | 21:50 | 22:50 | 16 h 53 min |
Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.
O kaip vitaminas D (liepa)?
Oslas, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~12 min.
Atidaryti vitamino D gidą: Oslas