Saulė mėnuo po mėnesio
Saulėtekis ir saulėlydis: Oslas, kovas
Oslas, kovas: 1 d. saulė teka 07:21 ir leidžiasi 17:39; 31 d. teka 06:50 ir leidžiasi 19:53. Per mėnesį diena pailgėja 166 min..
Oslas (59.9° platumos) kovas 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:21 ir leidžiasi 17:39 1-ąją, o 31-ąją — 06:50 ir 19:53. Mėnesio viduryje diena trunka 11 h 34 min, o saulė pakyla iki 27° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl kovas Oslas vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.
Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Oslas, kovas)?
Oslas, kovas: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 94°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 266° azimutu. Tai 4° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 4° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 24° į šiaurę.
Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.
Diena po dienos
Visi laikai nurodyti vietos laiku (Oslas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.
| Diena | Aušra | Saulėtekis | Saulėlydis | Sutemos | Dienos trukmė |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:39 | 07:21 | 17:39 | 18:21 | 10 h 17 min |
| 2 | 06:37 | 07:18 | 17:41 | 18:23 | 10 h 23 min |
| 3 | 06:34 | 07:16 | 17:44 | 18:26 | 10 h 28 min |
| 4 | 06:31 | 07:13 | 17:46 | 18:28 | 10 h 34 min |
| 5 | 06:28 | 07:10 | 17:49 | 18:30 | 10 h 39 min |
| 6 | 06:25 | 07:07 | 17:51 | 18:33 | 10 h 45 min |
| 7 | 06:22 | 07:04 | 17:54 | 18:35 | 10 h 50 min |
| 8 | 06:19 | 07:01 | 17:56 | 18:38 | 10 h 56 min |
| 9 | 06:16 | 06:58 | 17:59 | 18:40 | 11 h 01 min |
| 10 | 06:13 | 06:55 | 18:01 | 18:43 | 11 h 07 min |
| 11 | 06:10 | 06:52 | 18:04 | 18:45 | 11 h 12 min |
| 12 | 06:07 | 06:49 | 18:06 | 18:48 | 11 h 18 min |
| 13 | 06:04 | 06:46 | 18:09 | 18:50 | 11 h 23 min |
| 14 | 06:01 | 06:43 | 18:11 | 18:53 | 11 h 29 min |
| 15 | 05:58 | 06:39 | 18:14 | 18:55 | 11 h 34 min |
| 16 | 05:55 | 06:36 | 18:16 | 18:58 | 11 h 40 min |
| 17 | 05:52 | 06:33 | 18:19 | 19:00 | 11 h 45 min |
| 18 | 05:49 | 06:30 | 18:21 | 19:03 | 11 h 51 min |
| 19 | 05:46 | 06:27 | 18:24 | 19:05 | 11 h 57 min |
| 20 | 05:43 | 06:24 | 18:26 | 19:08 | 12 h 02 min |
| 21 | 05:40 | 06:21 | 18:29 | 19:10 | 12 h 08 min |
| 22 | 05:36 | 06:18 | 18:31 | 19:13 | 12 h 13 min |
| 23 | 05:33 | 06:15 | 18:34 | 19:15 | 12 h 19 min |
| 24 | 05:30 | 06:12 | 18:36 | 19:18 | 12 h 24 min |
| 25 | 05:27 | 06:09 | 18:39 | 19:20 | 12 h 30 min |
| 26 | 05:24 | 06:05 | 18:41 | 19:23 | 12 h 36 min |
| 27 | 05:20 | 06:02 | 18:44 | 19:25 | 12 h 41 min |
| 28 | 05:17 | 05:59 | 18:46 | 19:28 | 12 h 47 min |
| 29 | 06:14 | 06:56 | 19:48 | 20:31 | 12 h 52 min |
| 30 | 06:11 | 06:53 | 19:51 | 20:33 | 12 h 58 min |
| 31 | 06:07 | 06:50 | 19:53 | 20:36 | 13 h 04 min |
Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.
O kaip vitaminas D (kovas)?
Oslas, kovas: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.
Atidaryti vitamino D gidą: OslasDažni klausimai apie saulę: Oslas, kovas
- Kur leidžiasi saulė (Oslas, kovas)?
- Oslas, kovas: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 266°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 4° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 94° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 24° į šiaurę.
- Kiek pailgėja diena (Oslas, kovas)?
- Oslas, kovas: per mėnesį diena pailgėja 166 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:21 ir leidžiasi 17:39, o 31 d. teka 06:50 ir leidžiasi 19:53.
- Kiek šviesos valandų būna (Oslas, kovas)?
- Oslas, kovas: mėnesio viduryje diena trunka 11 h 34 min — nuo saulėtekio 06:39 iki saulėlydžio 18:14. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
- Kada pradeda švisti (Oslas, kovas)?
- Oslas, kovas: mėnesio viduryje švinta 05:58, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:39. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
- Kada sutemsta (Oslas, kovas)?
- Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Oslas, kovas: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:14, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:55, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
- Kada saulintis dėl vitamino D (Oslas, kovas)?
- Nė vienu paros metu. Oslas, kovas: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.