Saulė mėnuo po mėnesio
Saulėtekis ir saulėlydis: Amsterdamas, kovas
Amsterdamas, kovas: 1 d. saulė teka 07:31 ir leidžiasi 18:15; 31 d. teka 07:21 ir leidžiasi 20:09. Per mėnesį diena pailgėja 125 min..
Amsterdamas (52.4° platumos) kovas 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:31 ir leidžiasi 18:15 1-ąją, o 31-ąją — 07:21 ir 20:09. Mėnesio viduryje diena trunka 11 h 42 min, o saulė pakyla iki 35° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl kovas Amsterdamas vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.
Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Amsterdamas, kovas)?
Amsterdamas, kovas: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 94°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 266° azimutu. Tai 4° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 4° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 20° į šiaurę.
Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.
Diena po dienos
Visi laikai nurodyti vietos laiku (Amsterdamas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.
| Diena | Aušra | Saulėtekis | Saulėlydis | Sutemos | Dienos trukmė |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:57 | 07:31 | 18:15 | 18:50 | 10 h 44 min |
| 2 | 06:55 | 07:29 | 18:17 | 18:52 | 10 h 48 min |
| 3 | 06:53 | 07:27 | 18:19 | 18:53 | 10 h 52 min |
| 4 | 06:51 | 07:25 | 18:21 | 18:55 | 10 h 56 min |
| 5 | 06:48 | 07:22 | 18:23 | 18:57 | 11 h 00 min |
| 6 | 06:46 | 07:20 | 18:25 | 18:59 | 11 h 04 min |
| 7 | 06:44 | 07:18 | 18:26 | 19:00 | 11 h 09 min |
| 8 | 06:42 | 07:16 | 18:28 | 19:02 | 11 h 13 min |
| 9 | 06:39 | 07:13 | 18:30 | 19:04 | 11 h 17 min |
| 10 | 06:37 | 07:11 | 18:32 | 19:06 | 11 h 21 min |
| 11 | 06:35 | 07:09 | 18:34 | 19:08 | 11 h 25 min |
| 12 | 06:32 | 07:06 | 18:35 | 19:09 | 11 h 29 min |
| 13 | 06:30 | 07:04 | 18:37 | 19:11 | 11 h 33 min |
| 14 | 06:28 | 07:02 | 18:39 | 19:13 | 11 h 37 min |
| 15 | 06:25 | 06:59 | 18:41 | 19:15 | 11 h 42 min |
| 16 | 06:23 | 06:57 | 18:43 | 19:17 | 11 h 46 min |
| 17 | 06:21 | 06:54 | 18:44 | 19:18 | 11 h 50 min |
| 18 | 06:18 | 06:52 | 18:46 | 19:20 | 11 h 54 min |
| 19 | 06:16 | 06:50 | 18:48 | 19:22 | 11 h 58 min |
| 20 | 06:13 | 06:47 | 18:50 | 19:24 | 12 h 03 min |
| 21 | 06:11 | 06:45 | 18:52 | 19:26 | 12 h 07 min |
| 22 | 06:08 | 06:42 | 18:53 | 19:27 | 12 h 11 min |
| 23 | 06:06 | 06:40 | 18:55 | 19:29 | 12 h 15 min |
| 24 | 06:04 | 06:38 | 18:57 | 19:31 | 12 h 19 min |
| 25 | 06:01 | 06:35 | 18:59 | 19:33 | 12 h 23 min |
| 26 | 05:59 | 06:33 | 19:00 | 19:35 | 12 h 28 min |
| 27 | 05:56 | 06:30 | 19:02 | 19:36 | 12 h 32 min |
| 28 | 05:54 | 06:28 | 19:04 | 19:38 | 12 h 36 min |
| 29 | 06:51 | 07:26 | 20:06 | 20:40 | 12 h 40 min |
| 30 | 06:49 | 07:23 | 20:08 | 20:42 | 12 h 44 min |
| 31 | 06:46 | 07:21 | 20:09 | 20:44 | 12 h 49 min |
Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.
O kaip vitaminas D (kovas)?
Amsterdamas, kovas: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.
Atidaryti vitamino D gidą: AmsterdamasDažni klausimai apie saulę: Amsterdamas, kovas
- Kur leidžiasi saulė (Amsterdamas, kovas)?
- Amsterdamas, kovas: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 266°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 4° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 94° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 20° į šiaurę.
- Kiek pailgėja diena (Amsterdamas, kovas)?
- Amsterdamas, kovas: per mėnesį diena pailgėja 125 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:31 ir leidžiasi 18:15, o 31 d. teka 07:21 ir leidžiasi 20:09.
- Kiek šviesos valandų būna (Amsterdamas, kovas)?
- Amsterdamas, kovas: mėnesio viduryje diena trunka 11 h 42 min — nuo saulėtekio 06:59 iki saulėlydžio 18:41. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
- Kada pradeda švisti (Amsterdamas, kovas)?
- Amsterdamas, kovas: mėnesio viduryje švinta 06:25, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:59. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
- Kada sutemsta (Amsterdamas, kovas)?
- Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Amsterdamas, kovas: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:41, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 19:15, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
- Kada saulintis dėl vitamino D (Amsterdamas, kovas)?
- Nė vienu paros metu. Amsterdamas, kovas: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.