Saulė mėnuo po mėnesio
Saulėtekis ir saulėlydis: Amsterdamas, lapkritis
Amsterdamas, lapkritis: 1 d. saulė teka 07:41 ir leidžiasi 17:07; 30 d. teka 08:29 ir leidžiasi 16:31. Per mėnesį diena sutrumpėja 84 min..
Saulėtekis08:06
Saulėlydis16:45
Auksinė valanda15:49–16:45
Dienos trukmė8 h 39 min
Diena po dienos
Visi laikai nurodyti vietos laiku (Amsterdamas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.
| Diena | Aušra | Saulėtekis | Saulėlydis | Sutemos | Dienos trukmė |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 07:05 | 07:41 | 17:07 | 17:43 | 9 h 25 min |
| 2 | 07:07 | 07:43 | 17:05 | 17:41 | 9 h 22 min |
| 3 | 07:08 | 07:45 | 17:03 | 17:40 | 9 h 18 min |
| 4 | 07:10 | 07:47 | 17:01 | 17:38 | 9 h 14 min |
| 5 | 07:12 | 07:49 | 16:60 | 17:36 | 9 h 11 min |
| 6 | 07:13 | 07:50 | 16:58 | 17:35 | 9 h 08 min |
| 7 | 07:15 | 07:52 | 16:56 | 17:33 | 9 h 04 min |
| 8 | 07:17 | 07:54 | 16:55 | 17:32 | 9 h 01 min |
| 9 | 07:18 | 07:56 | 16:53 | 17:31 | 8 h 58 min |
| 10 | 07:20 | 07:57 | 16:52 | 17:29 | 8 h 54 min |
| 11 | 07:22 | 07:59 | 16:50 | 17:28 | 8 h 51 min |
| 12 | 07:23 | 08:01 | 16:49 | 17:27 | 8 h 48 min |
| 13 | 07:25 | 08:03 | 16:48 | 17:25 | 8 h 45 min |
| 14 | 07:26 | 08:04 | 16:46 | 17:24 | 8 h 42 min |
| 15 | 07:28 | 08:06 | 16:45 | 17:23 | 8 h 39 min |
| 16 | 07:29 | 08:08 | 16:44 | 17:22 | 8 h 36 min |
| 17 | 07:31 | 08:09 | 16:42 | 17:21 | 8 h 33 min |
| 18 | 07:33 | 08:11 | 16:41 | 17:20 | 8 h 30 min |
| 19 | 07:34 | 08:13 | 16:40 | 17:19 | 8 h 27 min |
| 20 | 07:35 | 08:14 | 16:39 | 17:18 | 8 h 25 min |
| 21 | 07:37 | 08:16 | 16:38 | 17:17 | 8 h 22 min |
| 22 | 07:38 | 08:18 | 16:37 | 17:16 | 8 h 19 min |
| 23 | 07:40 | 08:19 | 16:36 | 17:15 | 8 h 17 min |
| 24 | 07:41 | 08:21 | 16:35 | 17:15 | 8 h 14 min |
| 25 | 07:43 | 08:22 | 16:34 | 17:14 | 8 h 12 min |
| 26 | 07:44 | 08:24 | 16:33 | 17:13 | 8 h 10 min |
| 27 | 07:45 | 08:25 | 16:33 | 17:12 | 8 h 08 min |
| 28 | 07:47 | 08:26 | 16:32 | 17:12 | 8 h 05 min |
| 29 | 07:48 | 08:28 | 16:31 | 17:11 | 8 h 03 min |
| 30 | 07:49 | 08:29 | 16:31 | 17:11 | 8 h 01 min |
Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.
O kaip vitaminas D (lapkritis)?
Amsterdamas, lapkritis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.
Atidaryti vitamino D gidą: Amsterdamas