Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Berlynas, lapkritis

Berlynas, lapkritis: 1 d. saulė teka 07:08 ir leidžiasi 16:32; 30 d. teka 07:56 ir leidžiasi 15:56. Per mėnesį diena sutrumpėja 84 min..

Berlynas (52.5° platumos) lapkritis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 07:08 ir leidžiasi 16:32 1-ąją, o 30-ąją — 07:56 ir 15:56. Mėnesio viduryje diena trunka 8 h 38 min, o saulė pakyla iki 18° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl lapkritis Berlynas vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis07:33
Saulėlydis16:10
Auksinė valanda15:14–16:10
Dienos trukmė8 h 38 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Berlynas, lapkritis)?

Kur tekaPietryčiai121°
Kur leidžiasiPietvakariai239°

Berlynas, lapkritis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 121°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 239° azimutu. Tai 31° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 31° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 12° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Berlynas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:3107:0816:3217:089 h 24 min
206:3307:1016:3017:079 h 21 min
306:3507:1116:2917:059 h 17 min
406:3607:1316:2717:049 h 14 min
506:3807:1516:2517:029 h 10 min
606:4007:1716:2317:019 h 07 min
706:4107:1916:2216:599 h 03 min
806:4307:2016:2016:589 h 00 min
906:4507:2216:1916:568 h 57 min
1006:4607:2416:1716:558 h 53 min
1106:4807:2616:1616:548 h 50 min
1206:5007:2816:1416:528 h 47 min
1306:5107:2916:1316:518 h 44 min
1406:5307:3116:1216:508 h 41 min
1506:5407:3316:1016:498 h 38 min
1606:5607:3416:0916:488 h 35 min
1706:5707:3616:0816:468 h 32 min
1806:5907:3816:0716:458 h 29 min
1907:0007:3916:0516:448 h 26 min
2007:0207:4116:0416:438 h 23 min
2107:0307:4316:0316:428 h 21 min
2207:0507:4416:0216:428 h 18 min
2307:0607:4616:0116:418 h 16 min
2407:0807:4716:0016:408 h 13 min
2507:0907:4915:5916:398 h 11 min
2607:1007:5015:5916:398 h 08 min
2707:1207:5215:5816:388 h 06 min
2807:1307:5315:5716:378 h 04 min
2907:1407:5515:5616:378 h 02 min
3007:1607:5615:5616:368 h 00 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (lapkritis)?

Berlynas, lapkritis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Berlynas

Dažni klausimai apie saulę: Berlynas, lapkritis

Kur leidžiasi saulė (Berlynas, lapkritis)?
Berlynas, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 239°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 31° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 121° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 12° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Berlynas, lapkritis)?
Berlynas, lapkritis: per mėnesį diena sutrumpėja 84 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:08 ir leidžiasi 16:32, o 30 d. teka 07:56 ir leidžiasi 15:56.
Kiek šviesos valandų būna (Berlynas, lapkritis)?
Berlynas, lapkritis: mėnesio viduryje diena trunka 8 h 38 min — nuo saulėtekio 07:33 iki saulėlydžio 16:10. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Berlynas, lapkritis)?
Berlynas, lapkritis: mėnesio viduryje švinta 06:54, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:33. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Berlynas, lapkritis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Berlynas, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 16:10, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 16:49, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Berlynas, lapkritis)?
Nė vienu paros metu. Berlynas, lapkritis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.