Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Berlynas, rugsėjis

Berlynas, rugsėjis: 1 d. saulė teka 06:20 ir leidžiasi 19:52; 30 d. teka 07:10 ir leidžiasi 18:41. Per mėnesį diena sutrumpėja 122 min..

Saulėtekis06:44
Saulėlydis19:18
Auksinė valanda18:33–19:18
Dienos trukmė12 h 34 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Berlynas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:4406:2019:5220:2813 h 33 min
205:4606:2119:5020:2513 h 29 min
305:4806:2319:4720:2313 h 24 min
405:4906:2519:4520:2013 h 20 min
505:5106:2619:4320:1813 h 16 min
605:5306:2819:4020:1513 h 12 min
705:5506:3019:3820:1313 h 08 min
805:5706:3219:3520:1013 h 04 min
905:5906:3319:3320:0812 h 59 min
1006:0006:3519:3020:0512 h 55 min
1106:0206:3719:2820:0212 h 51 min
1206:0406:3919:2519:6012 h 47 min
1306:0606:4019:2319:5712 h 43 min
1406:0806:4219:2019:5512 h 38 min
1506:0906:4419:1819:5212 h 34 min
1606:1106:4619:1519:5012 h 30 min
1706:1306:4719:1319:4712 h 26 min
1806:1506:4919:1019:4512 h 21 min
1906:1706:5119:0819:4212 h 17 min
2006:1806:5219:0619:4012 h 13 min
2106:2006:5419:0319:3712 h 09 min
2206:2206:5619:0119:3512 h 05 min
2306:2406:5818:5819:3212 h 00 min
2406:2506:5918:5619:3011 h 56 min
2506:2707:0118:5319:2711 h 52 min
2606:2907:0318:5119:2511 h 48 min
2706:3107:0518:4819:2211 h 44 min
2806:3207:0618:4619:2011 h 39 min
2906:3407:0818:4319:1711 h 35 min
3006:3607:1018:4119:1511 h 31 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugsėjis)?

Berlynas, rugsėjis: tipinis sintezės langas — nuo 12:00 iki 15:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~16 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Berlynas