Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Berlynas, rugpjūtis

Berlynas, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 05:26 ir leidžiasi 20:58; 31 d. teka 06:18 ir leidžiasi 19:55. Per mėnesį diena sutrumpėja 115 min..

Berlynas (52.5° platumos) rugpjūtis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 05:26 ir leidžiasi 20:58 1-ąją, o 31-ąją — 06:18 ir 19:55. Mėnesio viduryje diena trunka 14 h 41 min, o saulė pakyla iki 51° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 17:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 11 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis05:50
Saulėlydis20:31
Auksinė valanda19:43–20:31
Dienos trukmė14 h 41 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Berlynas, rugpjūtis)?

Kur tekaŠiaurės rytai66°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai294°

Berlynas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 66°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 294° azimutu. Tai 24° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 24° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 17° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Berlynas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
104:4405:2620:5821:4015 h 32 min
204:4605:2820:5721:3815 h 29 min
304:4805:3020:5521:3615 h 25 min
404:5005:3120:5321:3415 h 22 min
504:5205:3320:5121:3215 h 18 min
604:5405:3520:4921:3015 h 15 min
704:5605:3620:4721:2815 h 11 min
804:5805:3820:4521:2615 h 08 min
905:0005:4020:4321:2315 h 04 min
1005:0205:4120:4121:2115 h 00 min
1105:0405:4320:3921:1914 h 56 min
1205:0605:4520:3721:1714 h 53 min
1305:0805:4720:3521:1414 h 49 min
1405:0905:4820:3321:1214 h 45 min
1505:1105:5020:3121:1014 h 41 min
1605:1305:5220:2921:0714 h 37 min
1705:1505:5320:2721:0514 h 33 min
1805:1705:5520:2521:0314 h 29 min
1905:1905:5720:2221:0014 h 26 min
2005:2105:5920:2020:5814 h 22 min
2105:2306:0020:1820:5514 h 18 min
2205:2506:0220:1620:5314 h 14 min
2305:2706:0420:1320:5014 h 10 min
2405:2906:0620:1120:4814 h 06 min
2505:3106:0720:0920:4514 h 01 min
2605:3306:0920:0620:4313 h 57 min
2705:3406:1120:0420:4013 h 53 min
2805:3606:1320:0220:3813 h 49 min
2905:3806:1419:5920:3513 h 45 min
3005:4006:1619:5720:3313 h 41 min
3105:4206:1819:5520:3013 h 37 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Berlynas, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~11 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Berlynas

Dažni klausimai apie saulę: Berlynas, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Berlynas, rugpjūtis)?
Berlynas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 294°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 24° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 66° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 17° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Berlynas, rugpjūtis)?
Berlynas, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 115 minučių — 1 d. saulė teka 05:26 ir leidžiasi 20:58, o 31 d. teka 06:18 ir leidžiasi 19:55.
Kiek šviesos valandų būna (Berlynas, rugpjūtis)?
Berlynas, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 41 min — nuo saulėtekio 05:50 iki saulėlydžio 20:31. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Berlynas, rugpjūtis)?
Berlynas, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 05:11, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:50. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Berlynas, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Berlynas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:31, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:10, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Berlynas, rugpjūtis)?
Berlynas, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 11 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.