Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Viena, rugpjūtis

Viena, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 05:30 ir leidžiasi 20:31; 31 d. teka 06:13 ir leidžiasi 19:36. Per mėnesį diena sutrumpėja 97 min..

Saulėtekis05:50
Saulėlydis20:08
Auksinė valanda19:25–20:08
Dienos trukmė14 h 18 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Viena). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
104:5405:3020:3121:0815 h 01 min
204:5505:3120:2921:0614 h 58 min
304:5705:3320:2821:0414 h 55 min
404:5805:3420:2621:0314 h 52 min
504:6005:3620:2521:0114 h 49 min
605:0105:3720:2320:5914 h 46 min
705:0305:3820:2220:5714 h 43 min
805:0405:4020:2020:5514 h 40 min
905:0605:4120:1820:5414 h 37 min
1005:0705:4320:1720:5214 h 34 min
1105:0905:4420:1520:5014 h 31 min
1205:1105:4520:1320:4814 h 28 min
1305:1205:4720:1120:4614 h 25 min
1405:1405:4820:1020:4414 h 21 min
1505:1505:5020:0820:4214 h 18 min
1605:1705:5120:0620:4014 h 15 min
1705:1805:5220:0420:3814 h 12 min
1805:2005:5420:0220:3614 h 08 min
1905:2205:5520:0020:3414 h 05 min
2005:2305:5719:5820:3214 h 02 min
2105:2505:5819:5620:3013 h 58 min
2205:2605:6019:5420:2813 h 55 min
2305:2806:0119:5220:2613 h 51 min
2405:2906:0319:5020:2413 h 48 min
2505:3106:0419:4820:2113 h 45 min
2605:3306:0519:4620:1913 h 41 min
2705:3406:0719:4420:1713 h 38 min
2805:3606:0819:4220:1513 h 34 min
2905:3706:1019:4020:1313 h 31 min
3005:3906:1119:3820:1113 h 27 min
3105:4006:1319:3620:0813 h 24 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Viena, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Viena