Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Viena, liepa

Viena, liepa: 1 d. saulė teka 04:58 ir leidžiasi 20:58; 31 d. teka 05:29 ir leidžiasi 20:32. Per mėnesį diena sutrumpėja 57 min..

Saulėtekis05:09
Saulėlydis20:51
Auksinė valanda20:03–20:51
Dienos trukmė15 h 41 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Viena). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
104:1604:5820:5821:4016 h 01 min
204:1704:5820:5821:3915 h 60 min
304:1804:5920:5821:3915 h 59 min
404:1904:6020:5721:3815 h 58 min
504:2005:0020:5721:3815 h 57 min
604:2005:0120:5721:3715 h 55 min
704:2105:0220:5621:3715 h 54 min
804:2205:0320:5621:3615 h 53 min
904:2305:0420:5521:3515 h 51 min
1004:2405:0520:5421:3515 h 50 min
1104:2505:0520:5421:3415 h 48 min
1204:2605:0620:5321:3315 h 47 min
1304:2805:0720:5221:3215 h 45 min
1404:2905:0820:5221:3115 h 43 min
1504:3005:0920:5121:3015 h 41 min
1604:3105:1020:5021:2915 h 39 min
1704:3205:1220:4921:2815 h 37 min
1804:3405:1320:4821:2715 h 35 min
1904:3505:1420:4721:2615 h 33 min
2004:3605:1520:4621:2515 h 31 min
2104:3805:1620:4521:2415 h 29 min
2204:3905:1720:4421:2215 h 27 min
2304:4005:1920:4321:2115 h 24 min
2404:4205:2020:4221:2015 h 22 min
2504:4305:2120:4021:1815 h 19 min
2604:4505:2220:3921:1715 h 17 min
2704:4605:2420:3821:1515 h 14 min
2804:4805:2520:3721:1415 h 12 min
2904:4905:2620:3521:1215 h 09 min
3004:5005:2720:3421:1115 h 06 min
3104:5205:2920:3221:0915 h 04 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Viena, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~8 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Viena