Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Viena, balandis

Viena, balandis: 1 d. saulė teka 06:36 ir leidžiasi 19:22; 30 d. teka 05:39 ir leidžiasi 20:05. Per mėnesį diena pailgėja 100 min..

Saulėtekis06:07
Saulėlydis19:43
Auksinė valanda19:01–19:43
Dienos trukmė13 h 36 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Viena). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:0406:3619:2219:5312 h 46 min
206:0206:3419:2319:5512 h 50 min
305:6006:3219:2519:5712 h 53 min
405:5806:2919:2619:5812 h 57 min
505:5606:2719:2819:6013 h 00 min
605:5306:2519:2920:0113 h 04 min
705:5106:2319:3120:0313 h 08 min
805:4906:2119:3220:0413 h 11 min
905:4706:1919:3420:0613 h 15 min
1005:4506:1719:3520:0713 h 18 min
1105:4306:1519:3720:0913 h 22 min
1205:4106:1319:3820:1113 h 25 min
1305:3806:1119:4020:1213 h 29 min
1405:3606:0919:4120:1413 h 32 min
1505:3406:0719:4320:1513 h 36 min
1605:3206:0519:4420:1713 h 39 min
1705:3006:0319:4620:1913 h 43 min
1805:2806:0119:4720:2013 h 46 min
1905:2605:5919:4920:2213 h 50 min
2005:2405:5719:5020:2313 h 53 min
2105:2205:5519:5220:2513 h 56 min
2205:2005:5319:5320:2713 h 60 min
2305:1805:5119:5520:2814 h 03 min
2405:1605:4919:5620:3014 h 07 min
2505:1405:4819:5720:3114 h 10 min
2605:1205:4619:5920:3314 h 13 min
2705:1005:4420:0020:3514 h 16 min
2805:0805:4220:0220:3614 h 20 min
2905:0605:4020:0320:3814 h 23 min
3005:0405:3920:0520:4014 h 26 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Viena, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~11 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Viena