Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Viena, gegužė

Viena, gegužė: 1 d. saulė teka 05:37 ir leidžiasi 20:06; 31 d. teka 04:59 ir leidžiasi 20:45. Per mėnesį diena pailgėja 76 min..

Viena (48.2° platumos) gegužė 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 05:37 ir leidžiasi 20:06 1-ąją, o 31-ąją — 04:59 ir 20:45. Mėnesio viduryje diena trunka 15 h 10 min, o saulė pakyla iki 61° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 17:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis05:16
Saulėlydis20:26
Auksinė valanda19:40–20:26
Dienos trukmė15 h 10 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Viena, gegužė)?

Kur tekaŠiaurės rytai60°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai300°

Viena, gegužė: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 60°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 300° azimutu. Tai 30° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 30° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 11° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Viena). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:0205:3720:0620:4114 h 29 min
205:0005:3520:0820:4314 h 33 min
304:5805:3420:0920:4414 h 36 min
404:5705:3220:1120:4614 h 39 min
504:5505:3020:1220:4814 h 42 min
604:5305:2920:1420:4914 h 45 min
704:5105:2720:1520:5114 h 48 min
804:5005:2620:1620:5214 h 51 min
904:4805:2420:1820:5414 h 54 min
1004:4605:2320:1920:5514 h 57 min
1104:4505:2120:2120:5714 h 59 min
1204:4305:2020:2220:5915 h 02 min
1304:4105:1820:2321:0015 h 05 min
1404:4005:1720:2521:0215 h 08 min
1504:3805:1620:2621:0315 h 10 min
1604:3705:1420:2721:0515 h 13 min
1704:3505:1320:2921:0615 h 16 min
1804:3405:1220:3021:0815 h 18 min
1904:3305:1120:3121:0915 h 21 min
2004:3105:0920:3221:1115 h 23 min
2104:3005:0820:3421:1215 h 25 min
2204:2905:0720:3521:1315 h 28 min
2304:2705:0620:3621:1515 h 30 min
2404:2605:0520:3721:1615 h 32 min
2504:2505:0420:3821:1715 h 34 min
2604:2405:0320:4021:1915 h 36 min
2704:2305:0220:4121:2015 h 38 min
2804:2205:0120:4221:2115 h 40 min
2904:2105:0120:4321:2315 h 42 min
3004:2005:0020:4421:2415 h 44 min
3104:1904:5920:4521:2515 h 46 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gegužė)?

Viena, gegužė: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Viena

Dažni klausimai apie saulę: Viena, gegužė

Kur leidžiasi saulė (Viena, gegužė)?
Viena, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 300°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 30° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 60° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 11° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Viena, gegužė)?
Viena, gegužė: per mėnesį diena pailgėja 76 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:37 ir leidžiasi 20:06, o 31 d. teka 04:59 ir leidžiasi 20:45.
Kiek šviesos valandų būna (Viena, gegužė)?
Viena, gegužė: mėnesio viduryje diena trunka 15 h 10 min — nuo saulėtekio 05:16 iki saulėlydžio 20:26. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Viena, gegužė)?
Viena, gegužė: mėnesio viduryje švinta 04:38, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:16. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Viena, gegužė)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Viena, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:26, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:03, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Viena, gegužė)?
Viena, gegužė: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.