Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Budapeštas, liepa

Budapeštas, liepa: 1 d. saulė teka 04:50 ir leidžiasi 20:44; 31 d. teka 05:20 ir leidžiasi 20:19. Per mėnesį diena sutrumpėja 55 min..

Saulėtekis05:02
Saulėlydis20:37
Auksinė valanda19:51–20:37
Dienos trukmė15 h 36 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Budapeštas, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai56°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai304°

Budapeštas, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 56°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 304° azimutu. Tai 34° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 34° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 8° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Budapeštas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
104:1004:5020:4421:2515 h 54 min
204:1104:5120:4421:2415 h 53 min
304:1104:5120:4421:2415 h 52 min
404:1204:5220:4421:2415 h 51 min
504:1304:5320:4321:2315 h 50 min
604:1404:5420:4321:2315 h 49 min
704:1504:5420:4221:2215 h 48 min
804:1604:5520:4221:2115 h 47 min
904:1704:5620:4121:2115 h 45 min
1004:1804:5720:4121:2015 h 44 min
1104:1904:5820:4021:1915 h 42 min
1204:2004:5920:3921:1915 h 41 min
1304:2105:0020:3921:1815 h 39 min
1404:2205:0120:3821:1715 h 37 min
1504:2305:0220:3721:1615 h 36 min
1604:2405:0320:3621:1515 h 34 min
1704:2505:0420:3621:1415 h 32 min
1804:2705:0520:3521:1315 h 30 min
1904:2805:0620:3421:1215 h 28 min
2004:2905:0720:3321:1115 h 26 min
2104:3005:0820:3221:0915 h 24 min
2204:3205:0920:3121:0815 h 21 min
2304:3305:1020:2921:0715 h 19 min
2404:3405:1220:2821:0615 h 17 min
2504:3605:1320:2721:0415 h 14 min
2604:3705:1420:2621:0315 h 12 min
2704:3905:1520:2521:0115 h 09 min
2804:4005:1720:2321:0015 h 07 min
2904:4105:1820:2220:5915 h 04 min
3004:4305:1920:2120:5715 h 02 min
3104:4405:2020:1920:5514 h 59 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Budapeštas, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~7 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Budapeštas

Dažni klausimai apie saulę: Budapeštas, liepa

Kur leidžiasi saulė (Budapeštas, liepa)?
Budapeštas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 304°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 34° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 56° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 8° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Budapeštas, liepa)?
Budapeštas, liepa: per mėnesį diena sutrumpėja 55 minutėmis — 1 d. saulė teka 04:50 ir leidžiasi 20:44, o 31 d. teka 05:20 ir leidžiasi 20:19.
Kiek šviesos valandų būna (Budapeštas, liepa)?
Budapeštas, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 15 h 36 min — nuo saulėtekio 05:02 iki saulėlydžio 20:37. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Budapeštas, liepa)?
Budapeštas, liepa: mėnesio viduryje švinta 04:23, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:02. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Budapeštas, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Budapeštas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:37, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:16, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Budapeštas, liepa)?
Budapeštas, liepa: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 7 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.