Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Budapeštas, sausis

Budapeštas, sausis: 1 d. saulė teka 07:32 ir leidžiasi 16:03; 31 d. teka 07:14 ir leidžiasi 16:41. Per mėnesį diena pailgėja 56 min..

Saulėtekis07:28
Saulėlydis16:18
Auksinė valanda15:28–16:18
Dienos trukmė8 h 51 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Budapeštas, sausis)?

Kur tekaPietryčiai121°
Kur leidžiasiPietvakariai239°

Budapeštas, sausis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 121°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 239° azimutu. Tai 31° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 31° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 8° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Budapeštas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:5607:3216:0316:398 h 31 min
206:5607:3216:0416:408 h 32 min
306:5607:3216:0516:418 h 33 min
406:5607:3216:0616:428 h 34 min
506:5607:3216:0716:428 h 35 min
606:5607:3116:0816:438 h 37 min
706:5607:3116:0916:448 h 38 min
806:5607:3116:1016:458 h 39 min
906:5507:3116:1116:468 h 41 min
1006:5507:3016:1216:488 h 42 min
1106:5507:3016:1416:498 h 44 min
1206:5407:2916:1516:508 h 45 min
1306:5407:2916:1616:518 h 47 min
1406:5407:2816:1716:528 h 49 min
1506:5307:2816:1816:538 h 51 min
1606:5307:2716:2016:548 h 52 min
1706:5207:2716:2116:568 h 54 min
1806:5107:2616:2216:578 h 56 min
1906:5107:2516:2416:588 h 58 min
2006:5007:2516:2516:599 h 01 min
2106:5007:2416:2617:019 h 03 min
2206:4907:2316:2817:029 h 05 min
2306:4807:2216:2917:039 h 07 min
2406:4707:2116:3117:059 h 10 min
2506:4607:2016:3217:069 h 12 min
2606:4507:1916:3417:079 h 14 min
2706:4507:1816:3517:099 h 17 min
2806:4407:1716:3717:109 h 19 min
2906:4307:1616:3817:119 h 22 min
3006:4207:1516:3917:139 h 25 min
3106:4107:1416:4117:149 h 27 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Budapeštas, sausis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Budapeštas

Dažni klausimai apie saulę: Budapeštas, sausis

Kur leidžiasi saulė (Budapeštas, sausis)?
Budapeštas, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 239°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 31° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 121° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 8° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Budapeštas, sausis)?
Budapeštas, sausis: per mėnesį diena pailgėja 56 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:32 ir leidžiasi 16:03, o 31 d. teka 07:14 ir leidžiasi 16:41.
Kiek šviesos valandų būna (Budapeštas, sausis)?
Budapeštas, sausis: mėnesio viduryje diena trunka 8 h 51 min — nuo saulėtekio 07:28 iki saulėlydžio 16:18. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Budapeštas, sausis)?
Budapeštas, sausis: mėnesio viduryje švinta 06:53, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:28. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Budapeštas, sausis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Budapeštas, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 16:18, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 16:53, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Budapeštas, sausis)?
Nė vienu paros metu. Budapeštas, sausis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.