Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Berlynas, sausis

Berlynas, sausis: 1 d. saulė teka 08:17 ir leidžiasi 16:03; 31 d. teka 07:52 ir leidžiasi 16:47. Per mėnesį diena pailgėja 70 min..

Berlynas (52.5° platumos) sausis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 08:17 ir leidžiasi 16:03 1-ąją, o 31-ąją — 07:52 ir 16:47. Mėnesio viduryje diena trunka 8 h 10 min, o saulė pakyla iki 16° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl sausis Berlynas vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis08:11
Saulėlydis16:20
Auksinė valanda15:21–16:20
Dienos trukmė8 h 10 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Berlynas, sausis)?

Kur tekaPietryčiai125°
Kur leidžiasiPietvakariai235°

Berlynas, sausis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 125°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 235° azimutu. Tai 35° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 35° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 10° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Berlynas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3608:1716:0316:447 h 45 min
207:3608:1716:0416:457 h 46 min
307:3608:1716:0516:467 h 48 min
407:3608:1716:0616:477 h 49 min
507:3608:1716:0716:487 h 50 min
607:3508:1616:0816:497 h 52 min
707:3508:1616:0916:507 h 54 min
807:3508:1516:1116:517 h 55 min
907:3408:1516:1216:537 h 57 min
1007:3408:1416:1316:547 h 59 min
1107:3308:1416:1516:558 h 01 min
1207:3308:1316:1616:568 h 03 min
1307:3208:1216:1816:588 h 05 min
1407:3208:1216:1916:598 h 07 min
1507:3108:1116:2017:008 h 10 min
1607:3008:1016:2217:028 h 12 min
1707:3008:0916:2417:038 h 14 min
1807:2908:0816:2517:058 h 17 min
1907:2808:0716:2717:068 h 19 min
2007:2708:0616:2817:078 h 22 min
2107:2608:0516:3017:098 h 25 min
2207:2508:0416:3217:108 h 27 min
2307:2408:0316:3317:128 h 30 min
2407:2308:0216:3517:148 h 33 min
2507:2208:0116:3717:158 h 36 min
2607:2107:5916:3817:178 h 39 min
2707:2007:5816:4017:188 h 42 min
2807:1907:5716:4217:208 h 45 min
2907:1707:5516:4417:228 h 48 min
3007:1607:5416:4617:238 h 52 min
3107:1507:5216:4717:258 h 55 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Berlynas, sausis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Berlynas

Dažni klausimai apie saulę: Berlynas, sausis

Kur leidžiasi saulė (Berlynas, sausis)?
Berlynas, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 235°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 35° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 125° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 10° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Berlynas, sausis)?
Berlynas, sausis: per mėnesį diena pailgėja 70 minučių — 1 d. saulė teka 08:17 ir leidžiasi 16:03, o 31 d. teka 07:52 ir leidžiasi 16:47.
Kiek šviesos valandų būna (Berlynas, sausis)?
Berlynas, sausis: mėnesio viduryje diena trunka 8 h 10 min — nuo saulėtekio 08:11 iki saulėlydžio 16:20. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Berlynas, sausis)?
Berlynas, sausis: mėnesio viduryje švinta 07:31, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:11. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Berlynas, sausis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Berlynas, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 16:20, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 17:00, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Berlynas, sausis)?
Nė vienu paros metu. Berlynas, sausis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.