Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Budapeštas, vasaris

Budapeštas, vasaris: 1 d. saulė teka 07:13 ir leidžiasi 16:42; 28 d. teka 06:30 ir leidžiasi 17:24. Per mėnesį diena pailgėja 84 min..

Saulėtekis06:53
Saulėlydis17:04
Auksinė valanda16:20–17:04
Dienos trukmė10 h 11 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Budapeštas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:3907:1316:4217:169 h 30 min
206:3807:1116:4417:179 h 33 min
306:3707:1016:4517:189 h 35 min
406:3607:0916:4717:209 h 38 min
506:3507:0816:4917:219 h 41 min
606:3407:0616:5017:239 h 44 min
706:3207:0516:5217:249 h 47 min
806:3107:0316:5317:269 h 50 min
906:3007:0216:5517:279 h 53 min
1006:2807:0116:5617:289 h 56 min
1106:2706:5916:5817:309 h 59 min
1206:2506:5816:5917:3110 h 02 min
1306:2406:5617:0117:3310 h 05 min
1406:2306:5417:0217:3410 h 08 min
1506:2106:5317:0417:3610 h 11 min
1606:2006:5117:0517:3710 h 14 min
1706:1806:5017:0717:3910 h 17 min
1806:1606:4817:0917:4010 h 21 min
1906:1506:4617:1017:4210 h 24 min
2006:1306:4517:1217:4310 h 27 min
2106:1206:4317:1317:4510 h 30 min
2206:1006:4117:1517:4610 h 34 min
2306:0806:3917:1617:4710 h 37 min
2406:0606:3817:1817:4910 h 40 min
2506:0506:3617:1917:5010 h 43 min
2606:0306:3417:2117:5210 h 47 min
2706:0106:3217:2217:5310 h 50 min
2805:5906:3017:2417:5510 h 54 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Budapeštas, vasaris: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Budapeštas