Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Praha, vasaris

Praha, vasaris: 1 d. saulė teka 07:39 ir leidžiasi 16:53; 28 d. teka 06:52 ir leidžiasi 17:39. Per mėnesį diena pailgėja 92 min..

Saulėtekis07:17
Saulėlydis17:17
Auksinė valanda16:30–17:17
Dienos trukmė10 h 00 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Praha, vasaris)?

Kur tekaRytai110°
Kur leidžiasiVakarai250°

Praha, vasaris: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 110°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 250° azimutu. Tai 20° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 20° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 14° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Praha). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:0407:3916:5317:289 h 14 min
207:0207:3716:5517:309 h 18 min
307:0107:3616:5617:319 h 21 min
407:0007:3416:5817:339 h 24 min
506:5807:3317:0017:359 h 27 min
606:5707:3217:0217:369 h 30 min
706:5607:3017:0317:389 h 33 min
806:5407:2817:0517:399 h 36 min
906:5307:2717:0717:419 h 40 min
1006:5107:2517:0817:429 h 43 min
1106:5007:2417:1017:449 h 46 min
1206:4807:2217:1217:469 h 50 min
1306:4607:2017:1317:479 h 53 min
1406:4507:1917:1517:499 h 57 min
1506:4307:1717:1717:5010 h 00 min
1606:4207:1517:1817:5210 h 03 min
1706:4007:1317:2017:5410 h 07 min
1806:3807:1117:2217:5510 h 10 min
1906:3607:1017:2417:5710 h 14 min
2006:3507:0817:2517:5910 h 18 min
2106:3307:0617:2718:0010 h 21 min
2206:3107:0417:2918:0210 h 25 min
2306:2907:0217:3018:0310 h 28 min
2406:2707:0017:3218:0510 h 32 min
2506:2506:5817:3418:0710 h 36 min
2606:2306:5617:3518:0810 h 39 min
2706:2106:5417:3718:1010 h 43 min
2806:1906:5217:3918:1110 h 47 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Praha, vasaris: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Praha

Dažni klausimai apie saulę: Praha, vasaris

Kur leidžiasi saulė (Praha, vasaris)?
Praha, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 250°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 20° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 110° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 14° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Praha, vasaris)?
Praha, vasaris: per mėnesį diena pailgėja 92 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:39 ir leidžiasi 16:53, o 28 d. teka 06:52 ir leidžiasi 17:39.
Kiek šviesos valandų būna (Praha, vasaris)?
Praha, vasaris: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 00 min — nuo saulėtekio 07:17 iki saulėlydžio 17:17. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 28 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Praha, vasaris)?
Praha, vasaris: mėnesio viduryje švinta 06:43, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:17. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Praha, vasaris)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Praha, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:17, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 17:50, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Praha, vasaris)?
Nė vienu paros metu. Praha, vasaris: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.