Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Praha, lapkritis

Praha, lapkritis: 1 d. saulė teka 06:57 ir leidžiasi 16:35; 30 d. teka 07:41 ir leidžiasi 16:03. Per mėnesį diena sutrumpėja 76 min..

Saulėtekis07:19
Saulėlydis16:15
Auksinė valanda15:24–16:15
Dienos trukmė8 h 56 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Praha, lapkritis)?

Kur tekaPietryčiai120°
Kur leidžiasiPietvakariai240°

Praha, lapkritis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 120°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 240° azimutu. Tai 30° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 30° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 11° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Praha). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:2206:5716:3517:099 h 38 min
206:2406:5816:3317:089 h 35 min
306:2607:0016:3217:069 h 32 min
406:2707:0216:3017:059 h 28 min
506:2907:0316:2917:039 h 25 min
606:3007:0516:2717:029 h 22 min
706:3207:0716:2617:019 h 19 min
806:3307:0816:2416:599 h 16 min
906:3507:1016:2316:589 h 13 min
1006:3607:1116:2216:579 h 10 min
1106:3807:1316:2016:569 h 07 min
1206:3907:1516:1916:559 h 04 min
1306:4107:1616:1816:539 h 01 min
1406:4207:1816:1716:528 h 59 min
1506:4307:1916:1516:518 h 56 min
1606:4507:2116:1416:508 h 53 min
1706:4607:2216:1316:498 h 51 min
1806:4807:2416:1216:488 h 48 min
1906:4907:2516:1116:478 h 46 min
2006:5007:2716:1016:478 h 43 min
2106:5207:2816:0916:468 h 41 min
2206:5307:3016:0816:458 h 38 min
2306:5407:3116:0716:448 h 36 min
2406:5607:3316:0716:448 h 34 min
2506:5707:3416:0616:438 h 32 min
2606:5807:3516:0516:428 h 30 min
2707:0007:3716:0516:428 h 28 min
2807:0107:3816:0416:418 h 26 min
2907:0207:3916:0316:418 h 24 min
3007:0307:4116:0316:408 h 22 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (lapkritis)?

Praha, lapkritis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Praha

Dažni klausimai apie saulę: Praha, lapkritis

Kur leidžiasi saulė (Praha, lapkritis)?
Praha, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 240°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 30° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 120° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 11° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Praha, lapkritis)?
Praha, lapkritis: per mėnesį diena sutrumpėja 76 minutėmis — 1 d. saulė teka 06:57 ir leidžiasi 16:35, o 30 d. teka 07:41 ir leidžiasi 16:03.
Kiek šviesos valandų būna (Praha, lapkritis)?
Praha, lapkritis: mėnesio viduryje diena trunka 8 h 56 min — nuo saulėtekio 07:19 iki saulėlydžio 16:15. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Praha, lapkritis)?
Praha, lapkritis: mėnesio viduryje švinta 06:43, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:19. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Praha, lapkritis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Praha, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 16:15, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 16:51, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Praha, lapkritis)?
Nė vienu paros metu. Praha, lapkritis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.