Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Praha, rugpjūtis

Praha, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 05:31 ir leidžiasi 20:45; 31 d. teka 06:18 ir leidžiasi 19:47. Per mėnesį diena sutrumpėja 105 min..

Saulėtekis05:53
Saulėlydis20:20
Auksinė valanda19:35–20:20
Dienos trukmė14 h 28 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Praha, rugpjūtis)?

Kur tekaŠiaurės rytai67°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai293°

Praha, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 67°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 293° azimutu. Tai 23° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 23° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 16° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Praha). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
104:5305:3120:4521:2415 h 14 min
204:5405:3320:4321:2215 h 11 min
304:5605:3420:4221:2015 h 07 min
404:5805:3620:4021:1815 h 04 min
505:0005:3720:3921:1615 h 01 min
605:0105:3920:3721:1414 h 58 min
705:0305:4020:3521:1314 h 55 min
805:0505:4220:3321:1114 h 51 min
905:0605:4320:3121:0914 h 48 min
1005:0805:4520:3021:0714 h 45 min
1105:1005:4620:2821:0514 h 41 min
1205:1205:4820:2621:0214 h 38 min
1305:1305:5020:2421:0014 h 35 min
1405:1505:5120:2220:5814 h 31 min
1505:1705:5320:2020:5614 h 28 min
1605:1805:5420:1820:5414 h 24 min
1705:2005:5620:1620:5214 h 21 min
1805:2205:5720:1420:5014 h 17 min
1905:2405:5920:1220:4814 h 13 min
2005:2506:0020:1020:4514 h 10 min
2105:2706:0220:0820:4314 h 06 min
2205:2906:0420:0620:4114 h 02 min
2305:3006:0520:0420:3913 h 59 min
2405:3206:0720:0220:3613 h 55 min
2505:3406:0820:0020:3413 h 51 min
2605:3506:1019:5820:3213 h 48 min
2705:3706:1119:5520:3013 h 44 min
2805:3906:1319:5320:2713 h 40 min
2905:4106:1419:5120:2513 h 37 min
3005:4206:1619:4920:2313 h 33 min
3105:4406:1819:4720:2013 h 29 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Praha, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Praha

Dažni klausimai apie saulę: Praha, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Praha, rugpjūtis)?
Praha, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 293°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 23° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 67° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 16° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Praha, rugpjūtis)?
Praha, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 105 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:31 ir leidžiasi 20:45, o 31 d. teka 06:18 ir leidžiasi 19:47.
Kiek šviesos valandų būna (Praha, rugpjūtis)?
Praha, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 28 min — nuo saulėtekio 05:53 iki saulėlydžio 20:20. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Praha, rugpjūtis)?
Praha, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 05:17, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:53. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Praha, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Praha, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:20, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:56, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Praha, rugpjūtis)?
Praha, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.