Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Budapeštas, rugpjūtis

Budapeštas, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 05:22 ir leidžiasi 20:18; 31 d. teka 06:03 ir leidžiasi 19:24. Per mėnesį diena sutrumpėja 95 min..

Saulėtekis05:41
Saulėlydis19:55
Auksinė valanda19:13–19:55
Dienos trukmė14 h 15 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Budapeštas, rugpjūtis)?

Kur tekaRytai68°
Kur leidžiasiVakarai292°

Budapeštas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 68°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 292° azimutu. Tai 22° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 22° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 15° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Budapeštas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
104:4605:2220:1820:5414 h 56 min
204:4705:2320:1720:5214 h 54 min
304:4905:2420:1520:5114 h 51 min
404:5005:2620:1420:4914 h 48 min
504:5205:2720:1220:4714 h 45 min
604:5305:2820:1120:4614 h 42 min
704:5505:3020:0920:4414 h 39 min
804:5605:3120:0720:4214 h 36 min
904:5805:3220:0620:4014 h 33 min
1004:5905:3420:0420:3814 h 30 min
1105:0105:3520:0220:3714 h 27 min
1205:0205:3720:0120:3514 h 24 min
1305:0405:3819:5920:3314 h 21 min
1405:0505:3919:5720:3114 h 18 min
1505:0705:4119:5520:2914 h 15 min
1605:0805:4219:5420:2714 h 12 min
1705:1005:4319:5220:2514 h 08 min
1805:1205:4519:5020:2314 h 05 min
1905:1305:4619:4820:2114 h 02 min
2005:1505:4819:4620:1913 h 59 min
2105:1605:4919:4420:1713 h 55 min
2205:1805:5019:4220:1513 h 52 min
2305:1905:5219:4020:1313 h 49 min
2405:2105:5319:3920:1113 h 45 min
2505:2205:5519:3720:0913 h 42 min
2605:2405:5619:3520:0713 h 39 min
2705:2505:5719:3320:0513 h 35 min
2805:2705:5919:3120:0313 h 32 min
2905:2806:0019:2920:0113 h 28 min
3005:3006:0219:2719:5813 h 25 min
3105:3106:0319:2419:5613 h 22 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Budapeštas, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Budapeštas

Dažni klausimai apie saulę: Budapeštas, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Budapeštas, rugpjūtis)?
Budapeštas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 292°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 22° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 68° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 15° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Budapeštas, rugpjūtis)?
Budapeštas, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 95 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:22 ir leidžiasi 20:18, o 31 d. teka 06:03 ir leidžiasi 19:24.
Kiek šviesos valandų būna (Budapeštas, rugpjūtis)?
Budapeštas, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 15 min — nuo saulėtekio 05:41 iki saulėlydžio 19:55. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Budapeštas, rugpjūtis)?
Budapeštas, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 05:07, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:41. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Budapeštas, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Budapeštas, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:55, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:29, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Budapeštas, rugpjūtis)?
Budapeštas, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.