Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Дублин, апрель

Дублин, апрель: 1-го числа солнце встаёт в 07:02 и заходит в 19:57; 30-го — встаёт в 05:54 и заходит в 20:50. За месяц день становится длиннее примерно на 122 мин.

Восход06:28
Закат20:23
Золотой час19:36–20:23
Световой день13 h 55 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Дублин). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:2707:0219:5720:3212 h 55 min
206:2406:6019:5920:3412 h 59 min
306:2206:5720:0020:3613 h 03 min
406:1906:5520:0220:3813 h 08 min
506:1606:5220:0420:4013 h 12 min
606:1406:5020:0620:4213 h 16 min
706:1106:4720:0820:4413 h 20 min
806:0906:4520:1020:4613 h 25 min
906:0606:4220:1120:4813 h 29 min
1006:0406:4020:1320:5013 h 33 min
1106:0106:3820:1520:5213 h 38 min
1205:5906:3520:1720:5413 h 42 min
1305:5606:3320:1920:5613 h 46 min
1405:5306:3020:2120:5813 h 50 min
1505:5106:2820:2320:6013 h 55 min
1605:4806:2620:2421:0213 h 59 min
1705:4606:2320:2621:0414 h 03 min
1805:4306:2120:2821:0614 h 07 min
1905:4106:1920:3021:0814 h 11 min
2005:3806:1620:3221:1014 h 16 min
2105:3606:1420:3421:1214 h 20 min
2205:3306:1220:3621:1414 h 24 min
2305:3106:0920:3721:1614 h 28 min
2405:2806:0720:3921:1814 h 32 min
2505:2606:0520:4121:2014 h 36 min
2605:2406:0320:4321:2214 h 40 min
2705:2106:0120:4521:2414 h 44 min
2805:1905:5820:4721:2614 h 48 min
2905:1605:5620:4821:2814 h 52 min
3005:1405:5420:5021:3014 h 56 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (апрель)?

Дублин, апрель: типичное окно синтеза — с 12:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~14 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Дублин