Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Брюссель, апрель

Брюссель, апрель: 1-го числа солнце встаёт в 07:22 и заходит в 20:12; 30-го — встаёт в 06:20 и заходит в 21:00. За месяц день становится длиннее примерно на 110 мин.

В Брюссель (широта 50.9°) в апрель 2026 года 30 дней, когда солнце восходит в 07:22 и заходит в 20:12 1-го числа, и в 06:20 и 21:00 30-го. В середине месяца день длится 13 h 45 min, а солнце поднимается до 49° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 12:00 до 16:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 13 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход06:50
Закат20:35
Золотой час19:51–20:35
Световой день13 h 45 min

Где восходит и где заходит солнце (Брюссель, апрель)?

Где восходитВосток74°
Где заходитЗапад286°

Брюссель, апрель: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 74°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 286°. Это на 16° севернее точного востока на восходе и на те же 16° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 17° к северу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Брюссель). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:4907:2220:1220:4512 h 50 min
206:4607:2020:1420:4712 h 54 min
306:4407:1720:1520:4912 h 58 min
406:4107:1520:1720:5113 h 02 min
506:3907:1320:1920:5213 h 06 min
606:3707:1020:2020:5413 h 10 min
706:3407:0820:2220:5613 h 14 min
806:3207:0620:2420:5813 h 18 min
906:3007:0420:2520:5913 h 22 min
1006:2707:0120:2721:0113 h 26 min
1106:2506:5920:2921:0313 h 29 min
1206:2306:5720:3021:0513 h 33 min
1306:2006:5520:3221:0613 h 37 min
1406:1806:5320:3421:0813 h 41 min
1506:1606:5020:3521:1013 h 45 min
1606:1306:4820:3721:1213 h 49 min
1706:1106:4620:3921:1413 h 53 min
1806:0906:4420:4021:1513 h 56 min
1906:0606:4220:4221:1714 h 00 min
2006:0406:4020:4421:1914 h 04 min
2106:0206:3820:4521:2114 h 08 min
2206:0006:3520:4721:2314 h 11 min
2305:5706:3320:4921:2514 h 15 min
2405:5506:3120:5021:2614 h 19 min
2505:5306:2920:5221:2814 h 23 min
2605:5106:2720:5421:3014 h 26 min
2705:4906:2520:5521:3214 h 30 min
2805:4706:2320:5721:3414 h 33 min
2905:4406:2120:5821:3614 h 37 min
3005:4206:2021:0021:3714 h 41 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (апрель)?

Брюссель, апрель: типичное окно синтеза — с 12:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~13 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Брюссель

Частые вопросы о солнце: Брюссель, апрель

Где садится солнце (Брюссель, апрель)?
Брюссель, апрель: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 286°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 16° севернее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 74°. За месяц обе точки смещаются на 17° к северу.
На сколько прибавляется день (Брюссель, апрель)?
Брюссель, апрель: за месяц день прибавляется на 110 минут — 1-го числа солнце восходит в 07:22 и заходит в 20:12, а 30-го восходит в 06:20 и заходит в 21:00.
Сколько часов длится световой день (Брюссель, апрель)?
Брюссель, апрель: в середине месяца световой день длится 13 h 45 min — солнце восходит в 06:50 и заходит в 20:35. В таблице указана длина каждого из 30 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Брюссель, апрель)?
Брюссель, апрель: в середине месяца светать начинает в 06:16, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 06:50. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Брюссель, апрель)?
Это не то же самое, что закат. Брюссель, апрель: в середине месяца солнце заходит в 20:35, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 21:10, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Брюссель, апрель)?
Брюссель, апрель: в середине месяца — с 12:00 до 16:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 13 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.