Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Брюссель, июль

Брюссель, июль: 1-го числа солнце встаёт в 05:33 и заходит в 21:59; 31-го — встаёт в 06:08 и заходит в 21:30. За месяц день становится короче примерно на 64 мин.

В Брюссель (широта 50.9°) в июль 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 05:33 и заходит в 21:59 1-го числа, и в 06:08 и 21:30 31-го. В середине месяца день длится 16 h 05 min, а солнце поднимается до 61° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 11:00 до 18:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 8 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход05:46
Закат21:51
Золотой час20:59–21:51
Световой день16 h 05 min

Где восходит и где заходит солнце (Брюссель, июль)?

Где восходитСеверо-восток53°
Где заходитСеверо-запад307°

Брюссель, июль: в середине месяца солнце восходит на северо-востоке — азимут 53°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на северо-западе, на азимуте 307°. Это на 37° севернее точного востока на восходе и на те же 37° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 9° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Брюссель). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
104:4705:3321:5922:4516 h 27 min
204:4805:3321:5922:4516 h 26 min
304:4905:3421:5922:4416 h 24 min
404:5005:3521:5822:4416 h 23 min
504:5105:3621:5822:4316 h 22 min
604:5105:3721:5722:4216 h 21 min
704:5305:3821:5722:4216 h 19 min
804:5405:3821:5622:4116 h 18 min
904:5505:3921:5522:4016 h 16 min
1004:5605:4021:5522:3916 h 14 min
1104:5705:4121:5422:3816 h 13 min
1204:5805:4221:5322:3716 h 11 min
1305:0005:4421:5222:3616 h 09 min
1405:0105:4521:5122:3516 h 07 min
1505:0205:4621:5122:3416 h 05 min
1605:0405:4721:5022:3316 h 03 min
1705:0505:4821:4922:3216 h 00 min
1805:0705:4921:4722:3015 h 58 min
1905:0805:5121:4622:2915 h 56 min
2005:1005:5221:4522:2815 h 53 min
2105:1105:5321:4422:2615 h 51 min
2205:1305:5521:4322:2515 h 48 min
2305:1405:5621:4122:2315 h 45 min
2405:1605:5721:4022:2215 h 43 min
2505:1805:5921:3922:2015 h 40 min
2605:1906:0021:3722:1815 h 37 min
2705:2106:0221:3622:1715 h 34 min
2805:2306:0321:3422:1515 h 31 min
2905:2406:0521:3322:1315 h 28 min
3005:2606:0621:3122:1115 h 25 min
3105:2806:0821:3022:1015 h 22 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июль)?

Брюссель, июль: типичное окно синтеза — с 11:00 до 18:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~8 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Брюссель

Частые вопросы о солнце: Брюссель, июль

Где садится солнце (Брюссель, июль)?
Брюссель, июль: в середине месяца солнце садится на северо-западе — азимут 307°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 37° севернее точного запада. Восходит оно на северо-востоке, на азимуте 53°. За месяц обе точки смещаются на 9° к югу.
На сколько убавляется день (Брюссель, июль)?
Брюссель, июль: за месяц день убавляется на 64 минуты — 1-го числа солнце восходит в 05:33 и заходит в 21:59, а 31-го восходит в 06:08 и заходит в 21:30.
Сколько часов длится световой день (Брюссель, июль)?
Брюссель, июль: в середине месяца световой день длится 16 h 05 min — солнце восходит в 05:46 и заходит в 21:51. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Брюссель, июль)?
Брюссель, июль: в середине месяца светать начинает в 05:02, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 05:46. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Брюссель, июль)?
Это не то же самое, что закат. Брюссель, июль: в середине месяца солнце заходит в 21:51, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 22:34, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Брюссель, июль)?
Брюссель, июль: в середине месяца — с 11:00 до 18:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 8 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.