Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Брюссель, июнь

Брюссель, июнь: 1-го числа солнце встаёт в 05:34 и заходит в 21:46; 30-го — встаёт в 05:32 и заходит в 21:60. За месяц день становится длиннее примерно на 16 мин.

Восход05:28
Закат21:57
Золотой час21:04–21:57
Световой день16 h 29 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Брюссель). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
104:5005:3421:4622:3016 h 12 min
204:4905:3421:4722:3216 h 13 min
304:4805:3321:4822:3316 h 15 min
404:4805:3221:4922:3416 h 17 min
504:4705:3221:5022:3516 h 18 min
604:4605:3121:5122:3616 h 20 min
704:4505:3121:5222:3716 h 21 min
804:4505:3021:5322:3816 h 23 min
904:4405:3021:5422:3916 h 24 min
1004:4405:2921:5422:4016 h 25 min
1104:4305:2921:5522:4116 h 26 min
1204:4305:2921:5622:4216 h 27 min
1304:4305:2821:5622:4216 h 28 min
1404:4205:2821:5722:4316 h 29 min
1504:4205:2821:5722:4416 h 29 min
1604:4205:2821:5822:4416 h 30 min
1704:4205:2821:5822:4516 h 30 min
1804:4205:2821:5922:4516 h 31 min
1904:4205:2821:5922:4516 h 31 min
2004:4205:2821:5922:4616 h 31 min
2104:4205:2821:6022:4616 h 31 min
2204:4205:2921:6022:4616 h 31 min
2304:4305:2921:6022:4616 h 31 min
2404:4305:2922:0022:4616 h 31 min
2504:4305:3022:0022:4616 h 30 min
2604:4405:3022:0022:4616 h 30 min
2704:4405:3122:0022:4616 h 30 min
2804:4505:3121:6022:4616 h 29 min
2904:4605:3221:6022:4616 h 28 min
3004:4605:3221:6022:4516 h 27 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июнь)?

Брюссель, июнь: типичное окно синтеза — с 11:00 до 18:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~9 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Брюссель