Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Париж, июнь

Париж, июнь: 1-го числа солнце встаёт в 05:52 и заходит в 21:45; 30-го — встаёт в 05:50 и заходит в 21:58. За месяц день становится длиннее примерно на 14 мин.

Восход05:46
Закат21:55
Золотой час21:05–21:55
Световой день16 h 09 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Париж). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
105:1105:5221:4522:2615 h 53 min
205:1005:5121:4622:2715 h 55 min
305:0905:5021:4722:2815 h 56 min
405:0805:5021:4822:2915 h 58 min
505:0805:4921:4922:3015 h 59 min
605:0705:4921:4922:3116 h 01 min
705:0605:4821:5022:3216 h 02 min
805:0605:4821:5122:3316 h 03 min
905:0505:4721:5222:3416 h 04 min
1005:0505:4721:5222:3516 h 05 min
1105:0505:4721:5322:3516 h 06 min
1205:0405:4721:5422:3616 h 07 min
1305:0405:4621:5422:3716 h 08 min
1405:0405:4621:5522:3716 h 09 min
1505:0405:4621:5522:3816 h 09 min
1605:0405:4621:5622:3816 h 10 min
1705:0405:4621:5622:3916 h 10 min
1805:0405:4621:5722:3916 h 10 min
1905:0405:4621:5722:4016 h 11 min
2005:0405:4621:5722:4016 h 11 min
2105:0405:4721:5722:4016 h 11 min
2205:0405:4721:5822:4016 h 11 min
2305:0405:4721:5822:4016 h 11 min
2405:0505:4721:5822:4116 h 11 min
2505:0505:4821:5822:4116 h 10 min
2605:0605:4821:5822:4116 h 10 min
2705:0605:4921:5822:4116 h 09 min
2805:0705:4921:5822:4016 h 09 min
2905:0705:5021:5822:4016 h 08 min
3005:0805:5021:5822:4016 h 07 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июнь)?

Париж, июнь: типичное окно синтеза — с 11:00 до 18:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~8 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Париж