Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Брюссель, февраль

Брюссель, февраль: 1-го числа солнце встаёт в 08:22 и заходит в 17:31; 28-го — встаёт в 07:34 и заходит в 18:18. За месяц день становится длиннее примерно на 95 мин.

Восход07:59
Закат17:55
Золотой час17:08–17:55
Световой день9 h 56 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Брюссель). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:4608:2217:3118:079 h 10 min
207:4408:2017:3318:089 h 13 min
307:4308:1917:3418:109 h 16 min
407:4208:1717:3618:129 h 19 min
507:4008:1617:3818:139 h 22 min
607:3908:1417:4018:159 h 26 min
707:3708:1317:4118:169 h 29 min
807:3608:1117:4318:189 h 32 min
907:3408:0917:4518:209 h 36 min
1007:3308:0817:4718:219 h 39 min
1107:3108:0617:4818:239 h 42 min
1207:3008:0417:5018:259 h 46 min
1307:2808:0317:5218:269 h 49 min
1407:2608:0117:5418:289 h 53 min
1507:2507:5917:5518:309 h 56 min
1607:2307:5717:5718:3110 h 00 min
1707:2107:5517:5918:3310 h 04 min
1807:1907:5318:0118:3510 h 07 min
1907:1807:5218:0218:3610 h 11 min
2007:1607:5018:0418:3810 h 15 min
2107:1407:4818:0618:4010 h 18 min
2207:1207:4618:0818:4110 h 22 min
2307:1007:4418:0918:4310 h 26 min
2407:0807:4218:1118:4510 h 29 min
2507:0607:4018:1318:4610 h 33 min
2607:0407:3818:1518:4810 h 37 min
2707:0207:3618:1618:5010 h 41 min
2807:0007:3418:1818:5110 h 45 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (февраль)?

Брюссель, февраль: солнце не поднимается достаточно высоко для синтеза витамина D — сезон, когда стоит следить за рационом или подумать о добавках.

Открыть гид по витамину D: Брюссель