Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Берлин, апрель

Берлин, апрель: 1-го числа солнце встаёт в 06:44 и заходит в 19:37; 30-го — встаёт в 05:38 и заходит в 20:29. За месяц день становится длиннее примерно на 118 мин.

Восход06:11
Закат20:02
Золотой час19:16–20:02
Световой день13 h 51 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Берлин). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:1006:4419:3720:1212 h 53 min
206:0706:4219:3920:1412 h 57 min
306:0506:3919:4120:1613 h 01 min
406:0206:3719:4320:1713 h 06 min
505:6006:3519:4420:1913 h 10 min
605:5706:3219:4620:2113 h 14 min
705:5506:3019:4820:2313 h 18 min
805:5206:2719:5020:2513 h 22 min
905:5006:2519:5220:2713 h 27 min
1005:4706:2319:5320:2913 h 31 min
1105:4506:2019:5520:3113 h 35 min
1205:4206:1819:5720:3313 h 39 min
1305:4006:1619:5920:3513 h 43 min
1405:3706:1320:0020:3713 h 47 min
1505:3506:1120:0220:3813 h 51 min
1605:3206:0920:0420:4013 h 55 min
1705:3006:0620:0620:4213 h 59 min
1805:2706:0420:0820:4414 h 03 min
1905:2506:0220:0920:4614 h 08 min
2005:2305:6020:1120:4814 h 12 min
2105:2005:5720:1320:5014 h 16 min
2205:1805:5520:1520:5214 h 20 min
2305:1505:5320:1720:5414 h 24 min
2405:1305:5120:1820:5614 h 27 min
2505:1105:4920:2020:5814 h 31 min
2605:0805:4720:2221:0014 h 35 min
2705:0605:4420:2421:0214 h 39 min
2805:0405:4220:2521:0414 h 43 min
2905:0105:4020:2721:0614 h 47 min
3004:5905:3820:2921:0814 h 51 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (апрель)?

Берлин, апрель: типичное окно синтеза — с 12:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~14 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Берлин