Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Берлин, август

Берлин, август: 1-го числа солнце встаёт в 05:26 и заходит в 20:58; 31-го — встаёт в 06:18 и заходит в 19:55. За месяц день становится короче примерно на 115 мин.

В Берлин (широта 52.5°) в август 2026 года 31 дней, когда солнце восходит в 05:26 и заходит в 20:58 1-го числа, и в 06:18 и 19:55 31-го. В середине месяца день длится 14 h 41 min, а солнце поднимается до 51° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 11:00 до 17:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 11 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход05:50
Закат20:31
Золотой час19:43–20:31
Световой день14 h 41 min

Где восходит и где заходит солнце (Берлин, август)?

Где восходитСеверо-восток66°
Где заходитСеверо-запад294°

Берлин, август: в середине месяца солнце восходит на северо-востоке — азимут 66°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на северо-западе, на азимуте 294°. Это на 24° севернее точного востока на восходе и на те же 24° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 17° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Берлин). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
104:4405:2620:5821:4015 h 32 min
204:4605:2820:5721:3815 h 29 min
304:4805:3020:5521:3615 h 25 min
404:5005:3120:5321:3415 h 22 min
504:5205:3320:5121:3215 h 18 min
604:5405:3520:4921:3015 h 15 min
704:5605:3620:4721:2815 h 11 min
804:5805:3820:4521:2615 h 08 min
905:0005:4020:4321:2315 h 04 min
1005:0205:4120:4121:2115 h 00 min
1105:0405:4320:3921:1914 h 56 min
1205:0605:4520:3721:1714 h 53 min
1305:0805:4720:3521:1414 h 49 min
1405:0905:4820:3321:1214 h 45 min
1505:1105:5020:3121:1014 h 41 min
1605:1305:5220:2921:0714 h 37 min
1705:1505:5320:2721:0514 h 33 min
1805:1705:5520:2521:0314 h 29 min
1905:1905:5720:2221:0014 h 26 min
2005:2105:5920:2020:5814 h 22 min
2105:2306:0020:1820:5514 h 18 min
2205:2506:0220:1620:5314 h 14 min
2305:2706:0420:1320:5014 h 10 min
2405:2906:0620:1120:4814 h 06 min
2505:3106:0720:0920:4514 h 01 min
2605:3306:0920:0620:4313 h 57 min
2705:3406:1120:0420:4013 h 53 min
2805:3606:1320:0220:3813 h 49 min
2905:3806:1419:5920:3513 h 45 min
3005:4006:1619:5720:3313 h 41 min
3105:4206:1819:5520:3013 h 37 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (август)?

Берлин, август: типичное окно синтеза — с 11:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~11 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Берлин

Частые вопросы о солнце: Берлин, август

Где садится солнце (Берлин, август)?
Берлин, август: в середине месяца солнце садится на северо-западе — азимут 294°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 24° севернее точного запада. Восходит оно на северо-востоке, на азимуте 66°. За месяц обе точки смещаются на 17° к югу.
На сколько убавляется день (Берлин, август)?
Берлин, август: за месяц день убавляется на 115 минут — 1-го числа солнце восходит в 05:26 и заходит в 20:58, а 31-го восходит в 06:18 и заходит в 19:55.
Сколько часов длится световой день (Берлин, август)?
Берлин, август: в середине месяца световой день длится 14 h 41 min — солнце восходит в 05:50 и заходит в 20:31. В таблице указана длина каждого из 31 дня месяца.
Во сколько начинает светать (Берлин, август)?
Берлин, август: в середине месяца светать начинает в 05:11, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 05:50. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Берлин, август)?
Это не то же самое, что закат. Берлин, август: в середине месяца солнце заходит в 20:31, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 21:10, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Берлин, август)?
Берлин, август: в середине месяца — с 11:00 до 17:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 11 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.