В какие месяцы бывает витамин D от солнца: Берлин?

С апреля по сентябрь. В остальные месяцы УФ-индекс в городе Берлин большую часть дней не поднимается до 3 даже в полдень.

Витамин D сегодня

Витамин D от солнца сегодня: Берлин

Берлин: кожа вырабатывает витамин D, пока УФ-индекс достигает 3 — сегодня это с 11:00 до 16:00. В лучший момент дня достаточно примерно 12 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Окно витамина D11:00–16:00

На солнце, в лучший момент12 минут

Восход06:06

Закат20:11

Расчёт для ясного неба: облака снижают УФ-индекс и удлиняют необходимое время.

Почему завтра будет иначе

Окно смещается вместе с высотой солнца, которая меняется каждый день, и с толщиной озонового слоя над городом (Берлин), которая зависит от сезона. Это не постоянная характеристика города: в одни месяцы окно заметно длиннее, чем в другие, а в достаточно высоких широтах есть месяцы, когда оно не открывается вовсе.

Открыть гид по витамину D: Берлин

Солнце и витамин D: частые вопросы (Берлин)

В какие часы сегодня выходить на солнце: Берлин?: С 11:00 до 16:00. Это те часы, когда УФ-индекс в городе Берлин достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 12 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.
Во сколько сегодня восход и закат: Берлин?: Сегодня солнце в городе Берлин восходит в 06:06 и заходит в 20:11, световой день длится 14 h 06 min. Почти весь этот свет для витамина D не годится: считаются только часы, когда УФ-индекс достигает 3.
В какие месяцы бывает витамин D от солнца: Берлин?: С апреля по сентябрь. В остальные месяцы УФ-индекс в городе Берлин большую часть дней не поднимается до 3 даже в полдень.