El sol mes a mes
Amanecer y atardecer en Oslo en junio
El 1 de junio en Oslo el sol sale a las 04:07 y se pone a las 22:22; el día 30 sale a las 03:59 y se pone a las 22:42. A lo largo del mes el día se alarga 28 minutos.
En Oslo (59.9° de latitud), junio de 2026 tiene 30 días de sol que empieza a las 04:07 y termina a las 22:22 el día 1, y a las 03:59 y 22:42 el día 30. A mitad de mes el día dura 18 h 46 min y el sol llega a 53° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 11:00 y las 17:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 12 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.
¿Por dónde sale y se pone el sol en Oslo en junio?
A mitad de junio en Oslo, el sol sale por el noreste —un azimut de 35°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 325°. Son 55° al norte del este exacto al salir, y los mismos 55° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 3° hacia el norte.
Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.
Día a día
Todas las horas en hora local de Oslo. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.
| Día | Alba | Amanecer | Atardecer | Anochecer | Duración del día |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 02:45 | 04:07 | 22:22 | 23:44 | 18 h 15 min |
| 2 | 02:42 | 04:06 | 22:24 | 23:47 | 18 h 18 min |
| 3 | 02:39 | 04:04 | 22:25 | 23:51 | 18 h 21 min |
| 4 | 02:37 | 04:03 | 22:27 | 23:54 | 18 h 24 min |
| 5 | 02:34 | 04:02 | 22:29 | 23:57 | 18 h 27 min |
| 6 | 02:31 | 04:01 | 22:30 | 23:59 | 18 h 29 min |
| 7 | 02:29 | 04:00 | 22:32 | 00:02 | 18 h 32 min |
| 8 | 02:26 | 03:59 | 22:33 | 00:05 | 18 h 34 min |
| 9 | 02:24 | 03:58 | 22:34 | 00:08 | 18 h 37 min |
| 10 | 02:22 | 03:57 | 22:36 | 00:10 | 18 h 39 min |
| 11 | 02:20 | 03:56 | 22:37 | 00:13 | 18 h 41 min |
| 12 | 02:18 | 03:55 | 22:38 | 00:15 | 18 h 42 min |
| 13 | 02:16 | 03:55 | 22:39 | 00:17 | 18 h 44 min |
| 14 | 02:15 | 03:54 | 22:40 | 00:19 | 18 h 45 min |
| 15 | 02:13 | 03:54 | 22:40 | 00:21 | 18 h 46 min |
| 16 | 02:12 | 03:54 | 22:41 | 00:23 | 18 h 47 min |
| 17 | 02:11 | 03:53 | 22:42 | 00:24 | 18 h 48 min |
| 18 | 02:10 | 03:53 | 22:42 | 00:26 | 18 h 49 min |
| 19 | 02:10 | 03:53 | 22:43 | 00:26 | 18 h 50 min |
| 20 | 02:09 | 03:53 | 22:43 | 00:27 | 18 h 50 min |
| 21 | 02:09 | 03:53 | 22:43 | 00:28 | 18 h 50 min |
| 22 | 02:10 | 03:54 | 22:44 | 00:28 | 18 h 50 min |
| 23 | 02:10 | 03:54 | 22:44 | 00:28 | 18 h 50 min |
| 24 | 02:11 | 03:54 | 22:44 | 00:27 | 18 h 49 min |
| 25 | 02:12 | 03:55 | 22:44 | 00:27 | 18 h 49 min |
| 26 | 02:13 | 03:56 | 22:43 | 00:26 | 18 h 48 min |
| 27 | 02:15 | 03:56 | 22:43 | 00:25 | 18 h 47 min |
| 28 | 02:17 | 03:57 | 22:43 | 00:23 | 18 h 46 min |
| 29 | 02:19 | 03:58 | 22:42 | 00:22 | 18 h 45 min |
| 30 | 02:21 | 03:59 | 22:42 | 00:20 | 18 h 43 min |
Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.
¿Y la vitamina D en junio?
En junio, la ventana típica de síntesis en Oslo va de 11:00 a 17:00: con piel media y camiseta bastan ~12 min en el mejor momento.
Ver la guía de vitamina D de OsloPreguntas frecuentes sobre el sol en Oslo en junio
- ¿Por dónde se pone el sol en Oslo en junio?
- A mitad de junio en Oslo el sol se pone por el noroeste: un azimut de 325°, medido desde el norte geográfico, o sea 55° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 35°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 3° hacia el norte.
- ¿Cuánto se alarga el día en Oslo en junio?
- En junio el día se alarga 28 minutos en Oslo: el día 1 el sol sale a las 04:07 y se pone a las 22:22, y el día 30 sale a las 03:59 y se pone a las 22:42.
- ¿Cuántas horas de luz hay en Oslo en junio?
- A mitad de junio el día dura 18 h 46 min en Oslo, del amanecer a las 03:54 a la puesta de sol a las 22:40. En la tabla está la duración de cada uno de los 30 días del mes.
- ¿A qué hora empieza a clarear en Oslo en junio?
- A mitad de junio el cielo empieza a clarear a las 02:13 en Oslo, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 03:54. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
- ¿A qué hora se hace de noche en Oslo en junio?
- No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de junio en Oslo el sol se pone a las 22:40, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 00:21, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
- ¿A qué hora hay que tomar el sol en Oslo en junio para la vitamina D?
- A mitad de junio, entre las 11:00 y las 17:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Oslo, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 12 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.