El sol mes a mes
Amanecer y atardecer en Oslo en abril
El 1 de abril en Oslo el sol sale a las 06:47 y se pone a las 19:56; el día 30 sale a las 05:20 y se pone a las 21:09. A lo largo del mes el día se alarga 160 minutos.
En Oslo (59.9° de latitud), abril de 2026 tiene 30 días de sol que empieza a las 06:47 y termina a las 19:56 el día 1, y a las 05:20 y 21:09 el día 30. A mitad de mes el día dura 14 h 27 min y el sol llega a 39° sobre el horizonte. Aun así, el índice UV no alcanza 3 en ningún momento del mes: a esta latitud y en esta época del año, la capa de ozono absorbe la radiación UVB antes de que llegue al suelo en cantidad suficiente. Por eso en abril no hay síntesis de vitamina D en Oslo a ninguna hora del día, por mucho tiempo que se pase al sol.
¿Por dónde sale y se pone el sol en Oslo en abril?
A mitad de abril en Oslo, el sol sale por el este —un azimut de 69°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el oeste, a 291°. Son 21° al norte del este exacto al salir, y los mismos 21° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 22° hacia el norte.
Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.
Día a día
Todas las horas en hora local de Oslo. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.
| Día | Alba | Amanecer | Atardecer | Anochecer | Duración del día |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:04 | 06:47 | 19:56 | 20:38 | 13 h 09 min |
| 2 | 06:01 | 06:44 | 19:58 | 20:41 | 13 h 15 min |
| 3 | 05:58 | 06:41 | 20:01 | 20:44 | 13 h 20 min |
| 4 | 05:54 | 06:37 | 20:03 | 20:46 | 13 h 26 min |
| 5 | 05:51 | 06:34 | 20:06 | 20:49 | 13 h 31 min |
| 6 | 05:48 | 06:31 | 20:08 | 20:52 | 13 h 37 min |
| 7 | 05:45 | 06:28 | 20:11 | 20:54 | 13 h 43 min |
| 8 | 05:41 | 06:25 | 20:13 | 20:57 | 13 h 48 min |
| 9 | 05:38 | 06:22 | 20:16 | 21:00 | 13 h 54 min |
| 10 | 05:35 | 06:19 | 20:18 | 21:03 | 13 h 59 min |
| 11 | 05:31 | 06:16 | 20:21 | 21:05 | 14 h 05 min |
| 12 | 05:28 | 06:13 | 20:23 | 21:08 | 14 h 10 min |
| 13 | 05:25 | 06:10 | 20:26 | 21:11 | 14 h 16 min |
| 14 | 05:21 | 06:07 | 20:28 | 21:14 | 14 h 22 min |
| 15 | 05:18 | 06:04 | 20:31 | 21:17 | 14 h 27 min |
| 16 | 05:15 | 06:01 | 20:33 | 21:19 | 14 h 33 min |
| 17 | 05:11 | 05:58 | 20:36 | 21:22 | 14 h 38 min |
| 18 | 05:08 | 05:55 | 20:38 | 21:25 | 14 h 44 min |
| 19 | 05:05 | 05:52 | 20:41 | 21:28 | 14 h 49 min |
| 20 | 05:01 | 05:49 | 20:43 | 21:31 | 14 h 55 min |
| 21 | 04:58 | 05:46 | 20:46 | 21:34 | 15 h 00 min |
| 22 | 04:55 | 05:43 | 20:48 | 21:37 | 15 h 06 min |
| 23 | 04:51 | 05:40 | 20:51 | 21:40 | 15 h 11 min |
| 24 | 04:48 | 05:37 | 20:53 | 21:43 | 15 h 17 min |
| 25 | 04:44 | 05:34 | 20:56 | 21:46 | 15 h 22 min |
| 26 | 04:41 | 05:31 | 20:59 | 21:49 | 15 h 27 min |
| 27 | 04:38 | 05:28 | 21:01 | 21:52 | 15 h 33 min |
| 28 | 04:34 | 05:25 | 21:04 | 21:55 | 15 h 38 min |
| 29 | 04:31 | 05:23 | 21:06 | 21:58 | 15 h 44 min |
| 30 | 04:28 | 05:20 | 21:09 | 22:01 | 15 h 49 min |
Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.
¿Y la vitamina D en abril?
En abril el sol no sube lo suficiente en Oslo para sintetizar vitamina D: es época de cuidar la dieta o valorar la suplementación.
Ver la guía de vitamina D de OsloPreguntas frecuentes sobre el sol en Oslo en abril
- ¿Por dónde se pone el sol en Oslo en abril?
- A mitad de abril en Oslo el sol se pone por el oeste: un azimut de 291°, medido desde el norte geográfico, o sea 21° al norte del oeste exacto. Sale por el este, a 69°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 22° hacia el norte.
- ¿Cuánto se alarga el día en Oslo en abril?
- En abril el día se alarga 160 minutos en Oslo: el día 1 el sol sale a las 06:47 y se pone a las 19:56, y el día 30 sale a las 05:20 y se pone a las 21:09.
- ¿Cuántas horas de luz hay en Oslo en abril?
- A mitad de abril el día dura 14 h 27 min en Oslo, del amanecer a las 06:04 a la puesta de sol a las 20:31. En la tabla está la duración de cada uno de los 30 días del mes.
- ¿A qué hora empieza a clarear en Oslo en abril?
- A mitad de abril el cielo empieza a clarear a las 05:18 en Oslo, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 06:04. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
- ¿A qué hora se hace de noche en Oslo en abril?
- No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de abril en Oslo el sol se pone a las 20:31, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 21:17, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
- ¿A qué hora hay que tomar el sol en Oslo en abril para la vitamina D?
- A ninguna. Ni siquiera al mediodía del 15 de abril el índice UV llega a 3 en Oslo, y por debajo de ese mínimo la piel no sintetiza vitamina D por mucho que se alargue la exposición al sol. En abril toca cuidar la dieta o valorar la suplementación.