Ciudad de México
Vitamina D del sol en Ciudad de México
sol todo el año
En Ciudad de México puedes sintetizar vitamina D durante todo el año.
Ciudad de México: te avisamos los días que puedas hacer vitamina D.
Comprobando notificaciones...El sol hoy en Ciudad de México
Amanecer, atardecer, hora dorada y duración del día de hoy.
Perfil anual en Ciudad de México
Horas diarias con sol suficiente para sintetizar vitamina D a lo largo del año.
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0 h10 h+
Ventanas por estación
- Marzo: entre las 09:00 y las 17:00, unos 4 min para 1000 UI.
- Junio: entre las 09:00 y las 18:00, unos 3 min para 1000 UI.
- Septiembre: entre las 09:00 y las 17:00, unos 4 min para 1000 UI.
- Diciembre: entre las 10:00 y las 16:00, unos 7 min para 1000 UI.
Estimado para piel tipo III, brazos y cara expuestos, cielo despejado.
Amanecer y atardecer por mes en Ciudad de México
Cómo cambian el amanecer, el atardecer y la duración del día a lo largo del año.
| Mes | Amanecer | Atardecer | Duración del día |
|---|---|---|---|
| 07:14 | 18:18 | 11 h 05 min | |
| 07:07 | 18:36 | 11 h 29 min | |
| 06:47 | 18:46 | 11 h 59 min | |
| 06:20 | 18:54 | 12 h 34 min | |
| 06:01 | 19:04 | 13 h 03 min | |
| 05:58 | 19:16 | 13 h 18 min | |
| 06:06 | 19:18 | 13 h 12 min | |
| 06:17 | 19:04 | 12 h 47 min | |
| 06:24 | 18:38 | 12 h 13 min | |
| 06:32 | 18:12 | 11 h 40 min | |
| 06:46 | 17:57 | 11 h 11 min | |
| 07:03 | 18:01 | 10 h 58 min |
Valores orientativos para mediados de cada mes (día 15).
Preguntas frecuentes sobre la vitamina D en Ciudad de México
- ¿Puedo obtener vitamina D del sol en invierno en Ciudad de México?
- En Ciudad de México puedes sintetizar vitamina D durante todo el año.
- ¿Cuántos minutos de sol necesito en Ciudad de México?
- En verano, unos 4 minutos con brazos y cara al sol bastan para 1000 UI (piel tipo III, cielo despejado).
- ¿A qué hora sale y se pone el sol en Ciudad de México?
- Cambia con la estación: en junio el sol sale hacia las 05:58 y se pone hacia las 19:16; en diciembre sale hacia las 07:03 y se pone hacia las 18:01.
- ¿Cuál es el día más largo del año en Ciudad de México?
- Día más largo: junio, con unas 13 h de luz. Día más corto: diciembre, con unas 11 h.
- ¿Cuándo es la hora dorada en Ciudad de México?
- Es la franja aproximada de una hora antes de la puesta de sol: en junio empieza hacia las 18:44 y en diciembre hacia las 17:29.