El sol mes a mes
Amanecer y atardecer en Oslo en agosto
El 1 de agosto en Oslo el sol sale a las 04:59 y se pone a las 21:47; el día 31 sale a las 06:13 y se pone a las 20:21. A lo largo del mes el día se acorta 160 minutos.
En Oslo (59.9° de latitud), agosto de 2026 tiene 31 días de sol que empieza a las 04:59 y termina a las 21:47 el día 1, y a las 06:13 y 20:21 el día 31. A mitad de mes el día dura 15 h 36 min y el sol llega a 44° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 12:00 y las 16:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 15 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.
¿Por dónde sale y se pone el sol en Oslo en agosto?
A mitad de agosto en Oslo, el sol sale por el noreste —un azimut de 60°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 300°. Son 30° al norte del este exacto al salir, y los mismos 30° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 22° hacia el sur.
Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.
Día a día
Todas las horas en hora local de Oslo. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.
| Día | Alba | Amanecer | Atardecer | Anochecer | Duración del día |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 03:59 | 04:59 | 21:47 | 22:47 | 16 h 48 min |
| 2 | 04:02 | 05:01 | 21:45 | 22:44 | 16 h 43 min |
| 3 | 04:06 | 05:04 | 21:42 | 22:40 | 16 h 38 min |
| 4 | 04:09 | 05:06 | 21:39 | 22:37 | 16 h 33 min |
| 5 | 04:12 | 05:09 | 21:37 | 22:33 | 16 h 28 min |
| 6 | 04:15 | 05:11 | 21:34 | 22:30 | 16 h 23 min |
| 7 | 04:18 | 05:14 | 21:31 | 22:27 | 16 h 18 min |
| 8 | 04:21 | 05:16 | 21:29 | 22:23 | 16 h 13 min |
| 9 | 04:24 | 05:19 | 21:26 | 22:20 | 16 h 07 min |
| 10 | 04:27 | 05:21 | 21:23 | 22:17 | 16 h 02 min |
| 11 | 04:31 | 05:23 | 21:20 | 22:13 | 15 h 57 min |
| 12 | 04:34 | 05:26 | 21:18 | 22:10 | 15 h 52 min |
| 13 | 04:37 | 05:28 | 21:15 | 22:06 | 15 h 46 min |
| 14 | 04:40 | 05:31 | 21:12 | 22:03 | 15 h 41 min |
| 15 | 04:43 | 05:33 | 21:09 | 22:00 | 15 h 36 min |
| 16 | 04:46 | 05:36 | 21:06 | 21:56 | 15 h 30 min |
| 17 | 04:49 | 05:38 | 21:03 | 21:53 | 15 h 25 min |
| 18 | 04:52 | 05:41 | 21:00 | 21:50 | 15 h 19 min |
| 19 | 04:54 | 05:43 | 20:57 | 21:46 | 15 h 14 min |
| 20 | 04:57 | 05:46 | 20:54 | 21:43 | 15 h 08 min |
| 21 | 05:00 | 05:48 | 20:51 | 21:39 | 15 h 03 min |
| 22 | 05:03 | 05:51 | 20:48 | 21:36 | 14 h 57 min |
| 23 | 05:06 | 05:53 | 20:45 | 21:33 | 14 h 52 min |
| 24 | 05:09 | 05:56 | 20:42 | 21:29 | 14 h 46 min |
| 25 | 05:12 | 05:58 | 20:39 | 21:26 | 14 h 41 min |
| 26 | 05:14 | 06:01 | 20:36 | 21:22 | 14 h 35 min |
| 27 | 05:17 | 06:03 | 20:33 | 21:19 | 14 h 30 min |
| 28 | 05:20 | 06:06 | 20:30 | 21:16 | 14 h 24 min |
| 29 | 05:23 | 06:08 | 20:27 | 21:12 | 14 h 19 min |
| 30 | 05:26 | 06:11 | 20:24 | 21:09 | 14 h 13 min |
| 31 | 05:28 | 06:13 | 20:21 | 21:05 | 14 h 08 min |
Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.
¿Y la vitamina D en agosto?
En agosto, la ventana típica de síntesis en Oslo va de 12:00 a 16:00: con piel media y camiseta bastan ~15 min en el mejor momento.
Ver la guía de vitamina D de OsloPreguntas frecuentes sobre el sol en Oslo en agosto
- ¿Por dónde se pone el sol en Oslo en agosto?
- A mitad de agosto en Oslo el sol se pone por el noroeste: un azimut de 300°, medido desde el norte geográfico, o sea 30° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 60°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 22° hacia el sur.
- ¿Cuánto acorta el día en Oslo en agosto?
- En agosto el día se acorta 160 minutos en Oslo: el día 1 el sol sale a las 04:59 y se pone a las 21:47, y el día 31 sale a las 06:13 y se pone a las 20:21.
- ¿Cuántas horas de luz hay en Oslo en agosto?
- A mitad de agosto el día dura 15 h 36 min en Oslo, del amanecer a las 05:33 a la puesta de sol a las 21:09. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
- ¿A qué hora empieza a clarear en Oslo en agosto?
- A mitad de agosto el cielo empieza a clarear a las 04:43 en Oslo, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 05:33. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
- ¿A qué hora se hace de noche en Oslo en agosto?
- No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de agosto en Oslo el sol se pone a las 21:09, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 22:00, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
- ¿A qué hora hay que tomar el sol en Oslo en agosto para la vitamina D?
- A mitad de agosto, entre las 12:00 y las 16:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Oslo, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 15 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.