Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Estocolmo en agosto

El 1 de agosto en Estocolmo el sol sale a las 04:33 y se pone a las 21:14; el día 31 sale a las 05:45 y se pone a las 19:50. A lo largo del mes el día se acorta 156 minutos.

Amanecer05:07
Atardecer20:37
Hora dorada19:39–20:37
Duración del día15 h 30 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Estocolmo en agosto?

Por dónde saleNoreste61°
Por dónde se poneNoroeste299°

A mitad de agosto en Estocolmo, el sol sale por el noreste —un azimut de 61°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 299°. Son 29° al norte del este exacto al salir, y los mismos 29° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 21° hacia el sur.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Estocolmo. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
103:3604:3321:1422:1216 h 41 min
203:3904:3621:1222:0816 h 36 min
303:4204:3821:0922:0516 h 31 min
403:4504:4021:0722:0216 h 26 min
503:4804:4321:0421:5916 h 21 min
603:5104:4521:0121:5616 h 16 min
703:5404:4820:5921:5216 h 11 min
803:5704:5020:5621:4916 h 06 min
904:0004:5220:5421:4616 h 01 min
1004:0304:5520:5121:4315 h 56 min
1104:0604:5720:4821:4015 h 51 min
1204:0905:0020:4521:3615 h 46 min
1304:1205:0220:4321:3315 h 41 min
1404:1405:0420:4021:3015 h 35 min
1504:1705:0720:3721:2615 h 30 min
1604:2005:0920:3421:2315 h 25 min
1704:2305:1220:3121:2015 h 20 min
1804:2605:1420:2821:1715 h 15 min
1904:2905:1620:2621:1315 h 09 min
2004:3205:1920:2321:1015 h 04 min
2104:3405:2120:2021:0714 h 59 min
2204:3705:2420:1721:0314 h 53 min
2304:4005:2620:1421:0014 h 48 min
2404:4305:2820:1120:5714 h 43 min
2504:4505:3120:0820:5414 h 37 min
2604:4805:3320:0520:5014 h 32 min
2704:5105:3620:0220:4714 h 26 min
2804:5305:3819:5920:4414 h 21 min
2904:5605:4019:5620:4014 h 16 min
3004:5905:4319:5320:3714 h 10 min
3105:0105:4519:5020:3414 h 05 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en agosto?

En agosto, la ventana típica de síntesis en Estocolmo va de 11:00 a 15:00: con piel media y camiseta bastan ~14 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Estocolmo

Preguntas frecuentes sobre el sol en Estocolmo en agosto

¿Por dónde se pone el sol en Estocolmo en agosto?
A mitad de agosto en Estocolmo el sol se pone por el noroeste: un azimut de 299°, medido desde el norte geográfico, o sea 29° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 61°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 21° hacia el sur.
¿Cuánto acorta el día en Estocolmo en agosto?
En agosto el día se acorta 156 minutos en Estocolmo: el día 1 el sol sale a las 04:33 y se pone a las 21:14, y el día 31 sale a las 05:45 y se pone a las 19:50.
¿Cuántas horas de luz hay en Estocolmo en agosto?
A mitad de agosto el día dura 15 h 30 min en Estocolmo, del amanecer a las 05:07 a la puesta de sol a las 20:37. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Estocolmo en agosto?
A mitad de agosto el cielo empieza a clarear a las 04:17 en Estocolmo, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 05:07. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Estocolmo en agosto?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de agosto en Estocolmo el sol se pone a las 20:37, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 21:26, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Estocolmo en agosto para la vitamina D?
A mitad de agosto, entre las 11:00 y las 15:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Estocolmo, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 14 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.