Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Oslo en febrero

El 1 de febrero en Oslo el sol sale a las 08:34 y se pone a las 16:27; el día 28 sale a las 07:24 y se pone a las 17:36. A lo largo del mes el día se alarga 139 minutos.

En Oslo (59.9° de latitud), febrero de 2026 tiene 28 días de sol que empieza a las 08:34 y termina a las 16:27 el día 1, y a las 07:24 y 17:36 el día 28. A mitad de mes el día dura 9 h 03 min y el sol llega a 17° sobre el horizonte. Aun así, el índice UV no alcanza 3 en ningún momento del mes: a esta latitud y en esta época del año, la capa de ozono absorbe la radiación UVB antes de que llegue al suelo en cantidad suficiente. Por eso en febrero no hay síntesis de vitamina D en Oslo a ninguna hora del día, por mucho tiempo que se pase al sol.

Amanecer08:00
Atardecer17:03
Hora dorada15:58–17:03
Duración del día9 h 03 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Oslo en febrero?

Por dónde saleSureste116°
Por dónde se poneSuroeste244°

A mitad de febrero en Oslo, el sol sale por el sureste —un azimut de 116°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el suroeste, a 244°. Son 26° al sur del este exacto al salir, y los mismos 26° al sur del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 19° hacia el norte.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Oslo. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
107:4708:3416:2717:157 h 53 min
207:4508:3216:2917:177 h 57 min
307:4308:3016:3217:198 h 02 min
407:4108:2816:3517:218 h 07 min
507:3908:2516:3717:248 h 12 min
607:3708:2316:4017:268 h 17 min
707:3408:2116:4217:288 h 22 min
807:3208:1816:4517:318 h 27 min
907:3008:1616:4717:338 h 32 min
1007:2808:1316:5017:358 h 37 min
1107:2608:1116:5317:388 h 42 min
1207:2308:0816:5517:408 h 47 min
1307:2108:0616:5817:428 h 52 min
1407:1908:0317:0017:458 h 57 min
1507:1608:0017:0317:479 h 03 min
1607:1407:5817:0517:499 h 08 min
1707:1107:5517:0817:529 h 13 min
1807:0907:5217:1117:549 h 18 min
1907:0607:5017:1317:579 h 24 min
2007:0407:4717:1617:599 h 29 min
2107:0107:4417:1818:019 h 34 min
2206:5807:4117:2118:049 h 40 min
2306:5607:3917:2318:069 h 45 min
2406:5307:3617:2618:099 h 50 min
2506:5007:3317:2918:119 h 56 min
2606:4807:3017:3118:1310 h 01 min
2706:4507:2717:3418:1610 h 06 min
2806:4207:2417:3618:1810 h 12 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en febrero?

En febrero el sol no sube lo suficiente en Oslo para sintetizar vitamina D: es época de cuidar la dieta o valorar la suplementación.

Ver la guía de vitamina D de Oslo

Preguntas frecuentes sobre el sol en Oslo en febrero

¿Por dónde se pone el sol en Oslo en febrero?
A mitad de febrero en Oslo el sol se pone por el suroeste: un azimut de 244°, medido desde el norte geográfico, o sea 26° al sur del oeste exacto. Sale por el sureste, a 116°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 19° hacia el norte.
¿Cuánto se alarga el día en Oslo en febrero?
En febrero el día se alarga 139 minutos en Oslo: el día 1 el sol sale a las 08:34 y se pone a las 16:27, y el día 28 sale a las 07:24 y se pone a las 17:36.
¿Cuántas horas de luz hay en Oslo en febrero?
A mitad de febrero el día dura 9 h 03 min en Oslo, del amanecer a las 08:00 a la puesta de sol a las 17:03. En la tabla está la duración de cada uno de los 28 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Oslo en febrero?
A mitad de febrero el cielo empieza a clarear a las 07:16 en Oslo, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 08:00. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Oslo en febrero?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de febrero en Oslo el sol se pone a las 17:03, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 17:47, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Oslo en febrero para la vitamina D?
A ninguna. Ni siquiera al mediodía del 15 de febrero el índice UV llega a 3 en Oslo, y por debajo de ese mínimo la piel no sintetiza vitamina D por mucho que se alargue la exposición al sol. En febrero toca cuidar la dieta o valorar la suplementación.