Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Madridas, liepa

Madridas, liepa: 1 d. saulė teka 06:48 ir leidžiasi 21:49; 31 d. teka 07:11 ir leidžiasi 21:31. Per mėnesį diena sutrumpėja 41 min..

Madridas (40.4° platumos) liepa 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 06:48 ir leidžiasi 21:49 1-ąją, o 31-ąją — 07:11 ir 21:31. Mėnesio viduryje diena trunka 14 h 47 min, o saulė pakyla iki 71° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 19:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis06:57
Saulėlydis21:44
Auksinė valanda21:04–21:44
Dienos trukmė14 h 47 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Madridas, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai60°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai300°

Madridas, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 60°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 300° azimutu. Tai 30° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 30° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 7° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Madridas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:1506:4821:4922:2215 h 01 min
206:1506:4821:4922:2115 h 00 min
306:1606:4921:4822:2114 h 59 min
406:1706:4921:4822:2114 h 59 min
506:1706:5021:4822:2114 h 58 min
606:1806:5121:4822:2014 h 57 min
706:1906:5121:4722:2014 h 56 min
806:1906:5221:4722:2014 h 55 min
906:2006:5321:4722:1914 h 54 min
1006:2106:5321:4622:1914 h 53 min
1106:2106:5421:4622:1814 h 52 min
1206:2206:5521:4522:1814 h 51 min
1306:2306:5521:4522:1714 h 50 min
1406:2406:5621:4422:1714 h 48 min
1506:2506:5721:4422:1614 h 47 min
1606:2606:5821:4322:1514 h 46 min
1706:2706:5921:4322:1514 h 44 min
1806:2706:5921:4222:1414 h 43 min
1906:2807:0021:4122:1314 h 41 min
2006:2907:0121:4122:1214 h 39 min
2106:3007:0221:4022:1114 h 38 min
2206:3107:0321:3922:1114 h 36 min
2306:3207:0421:3822:1014 h 35 min
2406:3307:0521:3722:0914 h 33 min
2506:3407:0521:3622:0814 h 31 min
2606:3507:0621:3622:0714 h 29 min
2706:3607:0721:3522:0614 h 27 min
2806:3707:0821:3422:0514 h 25 min
2906:3807:0921:3322:0314 h 23 min
3006:3907:1021:3222:0214 h 21 min
3106:4107:1121:3122:0114 h 19 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Madridas, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Madridas

Dažni klausimai apie saulę: Madridas, liepa

Kur leidžiasi saulė (Madridas, liepa)?
Madridas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 300°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 30° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 60° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 7° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Madridas, liepa)?
Madridas, liepa: per mėnesį diena sutrumpėja 41 minute — 1 d. saulė teka 06:48 ir leidžiasi 21:49, o 31 d. teka 07:11 ir leidžiasi 21:31.
Kiek šviesos valandų būna (Madridas, liepa)?
Madridas, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 47 min — nuo saulėtekio 06:57 iki saulėlydžio 21:44. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Madridas, liepa)?
Madridas, liepa: mėnesio viduryje švinta 06:25, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:57. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Madridas, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Madridas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:44, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 22:16, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Madridas, liepa)?
Madridas, liepa: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.