Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Madridas, gegužė

Madridas, gegužė: 1 d. saulė teka 07:15 ir leidžiasi 21:09; 31 d. teka 06:47 ir leidžiasi 21:37. Per mėnesį diena pailgėja 56 min..

Madridas (40.4° platumos) gegužė 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:15 ir leidžiasi 21:09 1-ąją, o 31-ąją — 06:47 ir 21:37. Mėnesio viduryje diena trunka 14 h 24 min, o saulė pakyla iki 68° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 19:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis06:59
Saulėlydis21:23
Auksinė valanda20:44–21:23
Dienos trukmė14 h 24 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Madridas, gegužė)?

Kur tekaŠiaurės rytai64°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai296°

Madridas, gegužė: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 64°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 296° azimutu. Tai 26° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 26° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 10° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Madridas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:4507:1521:0921:3813 h 54 min
206:4407:1421:1021:4013 h 56 min
306:4307:1221:1121:4113 h 59 min
406:4107:1121:1221:4214 h 01 min
506:4007:1021:1321:4314 h 03 min
606:3907:0921:1421:4414 h 06 min
706:3707:0721:1521:4514 h 08 min
806:3607:0621:1621:4614 h 10 min
906:3507:0521:1721:4714 h 12 min
1006:3407:0421:1821:4914 h 14 min
1106:3207:0321:1921:5014 h 16 min
1206:3107:0221:2021:5114 h 18 min
1306:3007:0121:2121:5214 h 20 min
1406:2907:0021:2221:5314 h 22 min
1506:2806:5921:2321:5414 h 24 min
1606:2706:5821:2421:5514 h 26 min
1706:2606:5721:2521:5614 h 28 min
1806:2506:5621:2621:5714 h 30 min
1906:2406:5521:2721:5814 h 32 min
2006:2306:5421:2821:5914 h 34 min
2106:2206:5421:2922:0014 h 35 min
2206:2106:5321:3022:0114 h 37 min
2306:2006:5221:3122:0214 h 39 min
2406:2006:5121:3222:0314 h 40 min
2506:1906:5121:3322:0414 h 42 min
2606:1806:5021:3322:0514 h 43 min
2706:1706:4921:3422:0614 h 45 min
2806:1706:4921:3522:0714 h 46 min
2906:1606:4821:3622:0814 h 48 min
3006:1506:4821:3722:0914 h 49 min
3106:1506:4721:3722:1014 h 50 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gegužė)?

Madridas, gegužė: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Madridas

Dažni klausimai apie saulę: Madridas, gegužė

Kur leidžiasi saulė (Madridas, gegužė)?
Madridas, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 296°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 26° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 64° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 10° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Madridas, gegužė)?
Madridas, gegužė: per mėnesį diena pailgėja 56 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:15 ir leidžiasi 21:09, o 31 d. teka 06:47 ir leidžiasi 21:37.
Kiek šviesos valandų būna (Madridas, gegužė)?
Madridas, gegužė: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 24 min — nuo saulėtekio 06:59 iki saulėlydžio 21:23. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Madridas, gegužė)?
Madridas, gegužė: mėnesio viduryje švinta 06:28, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:59. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Madridas, gegužė)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Madridas, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:23, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:54, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Madridas, gegužė)?
Madridas, gegužė: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.