Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Valensija, gegužė

Valensija, gegužė: 1 d. saulė teka 07:03 ir leidžiasi 20:54; 31 d. teka 06:37 ir leidžiasi 21:21. Per mėnesį diena pailgėja 54 min..

Saulėtekis06:48
Saulėlydis21:08
Auksinė valanda20:29–21:08
Dienos trukmė14 h 20 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Valensija, gegužė)?

Kur tekaŠiaurės rytai65°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai295°

Valensija, gegužė: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 65°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 295° azimutu. Tai 25° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 25° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 9° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Valensija). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:3407:0320:5421:2313 h 50 min
206:3307:0220:5521:2413 h 53 min
306:3207:0120:5621:2513 h 55 min
406:3007:0020:5721:2613 h 57 min
506:2906:5920:5821:2713 h 59 min
606:2806:5720:5921:2814 h 01 min
706:2706:5621:0021:2914 h 04 min
806:2506:5521:0121:3014 h 06 min
906:2406:5421:0221:3214 h 08 min
1006:2306:5321:0321:3314 h 10 min
1106:2206:5221:0421:3414 h 12 min
1206:2106:5121:0521:3514 h 14 min
1306:2006:5021:0621:3614 h 16 min
1406:1906:4921:0721:3714 h 18 min
1506:1806:4821:0821:3814 h 20 min
1606:1706:4721:0921:3914 h 21 min
1706:1606:4621:0921:4014 h 23 min
1806:1506:4521:1021:4114 h 25 min
1906:1406:4421:1121:4214 h 27 min
2006:1306:4421:1221:4314 h 29 min
2106:1206:4321:1321:4414 h 30 min
2206:1106:4221:1421:4514 h 32 min
2306:1006:4121:1521:4614 h 33 min
2406:1006:4121:1621:4714 h 35 min
2506:0906:4021:1721:4814 h 36 min
2606:0806:3921:1721:4914 h 38 min
2706:0706:3921:1821:5014 h 39 min
2806:0706:3821:1921:5014 h 41 min
2906:0606:3821:2021:5114 h 42 min
3006:0606:3721:2121:5214 h 43 min
3106:0506:3721:2121:5314 h 44 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gegužė)?

Valensija, gegužė: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Valensija

Dažni klausimai apie saulę: Valensija, gegužė

Kur leidžiasi saulė (Valensija, gegužė)?
Valensija, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 295°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 25° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 65° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 9° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Valensija, gegužė)?
Valensija, gegužė: per mėnesį diena pailgėja 54 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:03 ir leidžiasi 20:54, o 31 d. teka 06:37 ir leidžiasi 21:21.
Kiek šviesos valandų būna (Valensija, gegužė)?
Valensija, gegužė: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 20 min — nuo saulėtekio 06:48 iki saulėlydžio 21:08. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Valensija, gegužė)?
Valensija, gegužė: mėnesio viduryje švinta 06:18, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:48. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Valensija, gegužė)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Valensija, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:08, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:38, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Valensija, gegužė)?
Valensija, gegužė: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.