Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Valensija, gruodis

Valensija, gruodis: 1 d. saulė teka 08:05 ir leidžiasi 17:38; 31 d. teka 08:22 ir leidžiasi 17:48. Per mėnesį diena sutrumpėja 8 min..

Saulėtekis08:16
Saulėlydis17:39
Auksinė valanda16:57–17:39
Dienos trukmė9 h 24 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Valensija, gruodis)?

Kur tekaPietryčiai120°
Kur leidžiasiPietvakariai240°

Valensija, gruodis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 120°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 240° azimutu. Tai 30° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 30° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai beveik nepajuda.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Valensija). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3508:0517:3818:089 h 34 min
207:3608:0617:3818:089 h 33 min
307:3608:0617:3818:089 h 32 min
407:3708:0717:3818:089 h 31 min
507:3808:0817:3818:089 h 30 min
607:3908:0917:3818:089 h 29 min
707:4008:1017:3818:089 h 28 min
807:4008:1117:3818:089 h 27 min
907:4108:1117:3818:089 h 27 min
1007:4208:1217:3818:089 h 26 min
1107:4308:1317:3818:089 h 25 min
1207:4308:1417:3818:099 h 25 min
1307:4408:1417:3918:099 h 24 min
1407:4508:1517:3918:099 h 24 min
1507:4508:1617:3918:099 h 24 min
1607:4608:1617:3918:109 h 23 min
1707:4608:1717:4018:109 h 23 min
1807:4708:1717:4018:109 h 23 min
1907:4808:1817:4118:119 h 23 min
2007:4808:1817:4118:119 h 23 min
2107:4808:1917:4118:129 h 23 min
2207:4908:1917:4218:129 h 23 min
2307:4908:2017:4218:139 h 23 min
2407:5008:2017:4318:139 h 23 min
2507:5008:2017:4418:149 h 23 min
2607:5008:2117:4418:149 h 23 min
2707:5108:2117:4518:159 h 24 min
2807:5108:2117:4618:169 h 24 min
2907:5108:2217:4618:169 h 25 min
3007:5208:2217:4718:179 h 25 min
3107:5208:2217:4818:189 h 26 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gruodis)?

Valensija, gruodis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Valensija

Dažni klausimai apie saulę: Valensija, gruodis

Kur leidžiasi saulė (Valensija, gruodis)?
Valensija, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 240°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 30° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 120° azimutu. Per mėnesį abu taškai beveik nepajuda.
Kiek sutrumpėja diena (Valensija, gruodis)?
Valensija, gruodis: per mėnesį diena sutrumpėja 8 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:05 ir leidžiasi 17:38, o 31 d. teka 08:22 ir leidžiasi 17:48.
Kiek šviesos valandų būna (Valensija, gruodis)?
Valensija, gruodis: mėnesio viduryje diena trunka 9 h 24 min — nuo saulėtekio 08:16 iki saulėlydžio 17:39. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Valensija, gruodis)?
Valensija, gruodis: mėnesio viduryje švinta 07:45, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:16. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Valensija, gruodis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Valensija, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:39, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:09, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Valensija, gruodis)?
Nė vienu paros metu. Valensija, gruodis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.