Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Valensija, liepa

Valensija, liepa: 1 d. saulė teka 06:38 ir leidžiasi 21:32; 31 d. teka 07:00 ir leidžiasi 21:15. Per mėnesį diena sutrumpėja 40 min..

Saulėtekis06:46
Saulėlydis21:28
Auksinė valanda20:48–21:28
Dienos trukmė14 h 41 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Valensija, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai61°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai299°

Valensija, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 61°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 299° azimutu. Tai 29° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 29° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 7° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Valensija). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:0506:3821:3222:0514 h 55 min
206:0606:3821:3222:0414 h 54 min
306:0606:3921:3222:0414 h 53 min
406:0706:3921:3222:0414 h 53 min
506:0806:4021:3222:0414 h 52 min
606:0806:4021:3122:0414 h 51 min
706:0906:4121:3122:0314 h 50 min
806:1006:4221:3122:0314 h 49 min
906:1006:4221:3122:0214 h 48 min
1006:1106:4321:3022:0214 h 47 min
1106:1206:4421:3022:0114 h 46 min
1206:1306:4421:2922:0114 h 45 min
1306:1306:4521:2922:0014 h 44 min
1406:1406:4621:2822:0014 h 43 min
1506:1506:4621:2821:5914 h 41 min
1606:1606:4721:2721:5914 h 40 min
1706:1706:4821:2721:5814 h 39 min
1806:1806:4921:2621:5714 h 37 min
1906:1806:5021:2521:5614 h 36 min
2006:1906:5021:2521:5614 h 34 min
2106:2006:5121:2421:5514 h 33 min
2206:2106:5221:2321:5414 h 31 min
2306:2206:5321:2221:5314 h 29 min
2406:2306:5421:2221:5214 h 28 min
2506:2406:5521:2121:5114 h 26 min
2606:2506:5621:2021:5014 h 24 min
2706:2606:5621:1921:4914 h 22 min
2806:2706:5721:1821:4814 h 21 min
2906:2806:5821:1721:4714 h 19 min
3006:2906:5921:1621:4614 h 17 min
3106:3007:0021:1521:4514 h 15 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Valensija, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Valensija

Dažni klausimai apie saulę: Valensija, liepa

Kur leidžiasi saulė (Valensija, liepa)?
Valensija, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 299°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 29° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 61° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 7° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Valensija, liepa)?
Valensija, liepa: per mėnesį diena sutrumpėja 40 minučių — 1 d. saulė teka 06:38 ir leidžiasi 21:32, o 31 d. teka 07:00 ir leidžiasi 21:15.
Kiek šviesos valandų būna (Valensija, liepa)?
Valensija, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 41 min — nuo saulėtekio 06:46 iki saulėlydžio 21:28. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Valensija, liepa)?
Valensija, liepa: mėnesio viduryje švinta 06:15, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:46. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Valensija, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Valensija, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:28, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:59, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Valensija, liepa)?
Valensija, liepa: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.