Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Barselona, liepa

Barselona, liepa: 1 d. saulė teka 06:21 ir leidžiasi 21:28; 31 d. teka 06:45 ir leidžiasi 21:10. Per mėnesį diena sutrumpėja 43 min..

Barselona (41.4° platumos) liepa 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 06:21 ir leidžiasi 21:28 1-ąją, o 31-ąją — 06:45 ir 21:10. Mėnesio viduryje diena trunka 14 h 53 min, o saulė pakyla iki 70° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis06:31
Saulėlydis21:23
Auksinė valanda20:42–21:23
Dienos trukmė14 h 53 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Barselona, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai60°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai300°

Barselona, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 60°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 300° azimutu. Tai 30° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 30° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 7° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Barselona). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:4706:2121:2822:0215 h 07 min
205:4806:2221:2822:0215 h 07 min
305:4906:2221:2822:0215 h 06 min
405:4906:2321:2822:0215 h 05 min
505:5006:2321:2822:0115 h 04 min
605:5006:2421:2722:0115 h 03 min
705:5106:2521:2722:0015 h 02 min
805:5206:2521:2722:0015 h 01 min
905:5306:2621:2622:0015 h 00 min
1005:5306:2721:2621:5914 h 59 min
1105:5406:2721:2521:5914 h 58 min
1205:5506:2821:2521:5814 h 57 min
1305:5606:2921:2421:5714 h 56 min
1405:5706:3021:2421:5714 h 54 min
1505:5806:3121:2321:5614 h 53 min
1605:5906:3121:2321:5514 h 51 min
1706:0006:3221:2221:5514 h 50 min
1806:0006:3321:2121:5414 h 48 min
1906:0106:3421:2121:5314 h 47 min
2006:0206:3521:2021:5214 h 45 min
2106:0306:3621:1921:5114 h 43 min
2206:0406:3721:1821:5014 h 42 min
2306:0506:3721:1721:4914 h 40 min
2406:0606:3821:1721:4814 h 38 min
2506:0806:3921:1621:4714 h 36 min
2606:0906:4021:1521:4614 h 34 min
2706:1006:4121:1421:4514 h 32 min
2806:1106:4221:1321:4414 h 30 min
2906:1206:4321:1221:4314 h 28 min
3006:1306:4421:1121:4214 h 26 min
3106:1406:4521:1021:4114 h 24 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Barselona, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Barselona

Dažni klausimai apie saulę: Barselona, liepa

Kur leidžiasi saulė (Barselona, liepa)?
Barselona, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 300°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 30° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 60° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 7° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Barselona, liepa)?
Barselona, liepa: per mėnesį diena sutrumpėja 43 minutėmis — 1 d. saulė teka 06:21 ir leidžiasi 21:28, o 31 d. teka 06:45 ir leidžiasi 21:10.
Kiek šviesos valandų būna (Barselona, liepa)?
Barselona, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 53 min — nuo saulėtekio 06:31 iki saulėlydžio 21:23. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Barselona, liepa)?
Barselona, liepa: mėnesio viduryje švinta 05:58, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:31. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Barselona, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Barselona, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:23, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:56, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Barselona, liepa)?
Barselona, liepa: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.