Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Barselona, vasaris

Barselona, vasaris: 1 d. saulė teka 08:05 ir leidžiasi 18:05; 28 d. teka 07:31 ir leidžiasi 18:38. Per mėnesį diena pailgėja 67 min..

Saulėtekis07:49
Saulėlydis18:23
Auksinė valanda17:44–18:23
Dienos trukmė10 h 33 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Barselona). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3508:0518:0518:3510 h 01 min
207:3408:0418:0618:3610 h 03 min
307:3408:0318:0818:3710 h 05 min
407:3308:0218:0918:3810 h 07 min
507:3208:0118:1018:3910 h 09 min
607:3107:6018:1118:4010 h 12 min
707:3007:5918:1318:4210 h 14 min
807:2907:5818:1418:4310 h 16 min
907:2807:5718:1518:4410 h 19 min
1007:2707:5518:1618:4510 h 21 min
1107:2507:5418:1818:4610 h 23 min
1207:2407:5318:1918:4710 h 26 min
1307:2307:5218:2018:4910 h 28 min
1407:2207:5118:2118:5010 h 31 min
1507:2107:4918:2318:5110 h 33 min
1607:2007:4818:2418:5210 h 36 min
1707:1807:4718:2518:5310 h 38 min
1807:1707:4518:2618:5510 h 41 min
1907:1607:4418:2718:5610 h 43 min
2007:1407:4318:2918:5710 h 46 min
2107:1307:4118:3018:5810 h 49 min
2207:1207:4018:3118:5910 h 51 min
2307:1007:3818:3219:0010 h 54 min
2407:0907:3718:3319:0110 h 57 min
2507:0707:3518:3519:0310 h 59 min
2607:0607:3418:3619:0411 h 02 min
2707:0507:3218:3719:0511 h 05 min
2807:0307:3118:3819:0611 h 07 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Barselona, vasaris: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Barselona