Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Barselona, rugpjūtis

Barselona, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 06:46 ir leidžiasi 21:08; 31 d. teka 07:18 ir leidžiasi 20:25. Per mėnesį diena sutrumpėja 75 min..

Barselona (41.4° platumos) rugpjūtis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 06:46 ir leidžiasi 21:08 1-ąją, o 31-ąją — 07:18 ir 20:25. Mėnesio viduryje diena trunka 13 h 49 min, o saulė pakyla iki 62° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 7 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:01
Saulėlydis20:50
Auksinė valanda20:12–20:50
Dienos trukmė13 h 49 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Barselona, rugpjūtis)?

Kur tekaRytai71°
Kur leidžiasiVakarai289°

Barselona, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 71°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 289° azimutu. Tai 19° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 19° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 13° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Barselona). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:1506:4621:0821:4014 h 22 min
206:1606:4721:0721:3814 h 20 min
306:1706:4821:0621:3714 h 18 min
406:1906:4921:0521:3614 h 16 min
506:2006:5021:0421:3414 h 13 min
606:2106:5121:0221:3314 h 11 min
706:2206:5221:0121:3214 h 09 min
806:2306:5321:0021:3014 h 06 min
906:2406:5520:5921:2914 h 04 min
1006:2506:5620:5721:2714 h 02 min
1106:2706:5720:5621:2613 h 59 min
1206:2806:5820:5421:2413 h 57 min
1306:2906:5920:5321:2313 h 54 min
1406:3007:0020:5221:2113 h 52 min
1506:3107:0120:5021:2013 h 49 min
1606:3207:0220:4921:1813 h 47 min
1706:3407:0320:4721:1713 h 44 min
1806:3507:0420:4621:1513 h 42 min
1906:3607:0520:4421:1313 h 39 min
2006:3707:0620:4321:1213 h 36 min
2106:3807:0720:4121:1013 h 34 min
2206:3907:0820:3921:0813 h 31 min
2306:4007:0920:3821:0713 h 28 min
2406:4207:1020:3621:0513 h 26 min
2506:4307:1120:3521:0313 h 23 min
2606:4407:1320:3321:0213 h 20 min
2706:4507:1420:3121:0013 h 18 min
2806:4607:1520:3020:5813 h 15 min
2906:4707:1620:2820:5613 h 12 min
3006:4807:1720:2620:5513 h 09 min
3106:4907:1820:2520:5313 h 07 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Barselona, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~7 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Barselona

Dažni klausimai apie saulę: Barselona, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Barselona, rugpjūtis)?
Barselona, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 289°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 19° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 71° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 13° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Barselona, rugpjūtis)?
Barselona, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 75 minutėmis — 1 d. saulė teka 06:46 ir leidžiasi 21:08, o 31 d. teka 07:18 ir leidžiasi 20:25.
Kiek šviesos valandų būna (Barselona, rugpjūtis)?
Barselona, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 49 min — nuo saulėtekio 07:01 iki saulėlydžio 20:50. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Barselona, rugpjūtis)?
Barselona, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 06:31, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:01. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Barselona, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Barselona, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:50, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:20, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Barselona, rugpjūtis)?
Barselona, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 7 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.