Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Malaga, rugpjūtis

Malaga, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 07:23 ir leidžiasi 21:24; 31 d. teka 07:49 ir leidžiasi 20:46. Per mėnesį diena sutrumpėja 63 min..

Malaga (36.7° platumos) rugpjūtis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:23 ir leidžiasi 21:24 1-ąją, o 31-ąją — 07:49 ir 20:46. Mėnesio viduryje diena trunka 13 h 33 min, o saulė pakyla iki 67° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 19:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:35
Saulėlydis21:08
Auksinė valanda20:33–21:08
Dienos trukmė13 h 33 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Malaga, rugpjūtis)?

Kur tekaRytai72°
Kur leidžiasiVakarai288°

Malaga, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 72°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 288° azimutu. Tai 18° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 18° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 12° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Malaga). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:5507:2321:2421:5314 h 01 min
206:5607:2421:2321:5213 h 59 min
306:5707:2521:2221:5013 h 57 min
406:5807:2621:2121:4913 h 55 min
506:5907:2721:2021:4813 h 53 min
606:5907:2821:1921:4713 h 51 min
707:0007:2821:1821:4613 h 49 min
807:0107:2921:1721:4513 h 47 min
907:0207:3021:1621:4413 h 45 min
1007:0307:3121:1421:4213 h 43 min
1107:0407:3221:1321:4113 h 41 min
1207:0507:3321:1221:4013 h 39 min
1307:0607:3421:1121:3813 h 37 min
1407:0707:3421:1021:3713 h 35 min
1507:0807:3521:0821:3613 h 33 min
1607:0907:3621:0721:3413 h 31 min
1707:1007:3721:0621:3313 h 29 min
1807:1107:3821:0521:3213 h 27 min
1907:1207:3921:0321:3013 h 24 min
2007:1307:4021:0221:2913 h 22 min
2107:1307:4021:0021:2813 h 20 min
2207:1407:4120:5921:2613 h 18 min
2307:1507:4220:5821:2513 h 16 min
2407:1607:4320:5621:2313 h 13 min
2507:1707:4420:5521:2213 h 11 min
2607:1807:4520:5321:2013 h 09 min
2707:1907:4620:5221:1913 h 06 min
2807:2007:4620:5121:1713 h 04 min
2907:2107:4720:4921:1613 h 02 min
3007:2207:4820:4821:1413 h 00 min
3107:2207:4920:4621:1312 h 57 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Malaga, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Malaga

Dažni klausimai apie saulę: Malaga, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Malaga, rugpjūtis)?
Malaga, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 288°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 18° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 72° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 12° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Malaga, rugpjūtis)?
Malaga, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 63 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:23 ir leidžiasi 21:24, o 31 d. teka 07:49 ir leidžiasi 20:46.
Kiek šviesos valandų būna (Malaga, rugpjūtis)?
Malaga, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 33 min — nuo saulėtekio 07:35 iki saulėlydžio 21:08. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Malaga, rugpjūtis)?
Malaga, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 07:08, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:35. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Malaga, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Malaga, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:08, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:36, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Malaga, rugpjūtis)?
Malaga, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.