Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Sevilija, rugpjūtis

Sevilija, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 07:28 ir leidžiasi 21:32; 31 d. teka 07:55 ir leidžiasi 20:53. Per mėnesį diena sutrumpėja 65 min..

Saulėtekis07:40
Saulėlydis21:16
Auksinė valanda20:40–21:16
Dienos trukmė13 h 35 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Sevilija, rugpjūtis)?

Kur tekaRytai72°
Kur leidžiasiVakarai288°

Sevilija, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 72°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 288° azimutu. Tai 18° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 18° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 13° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Sevilija). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:5907:2821:3222:0114 h 03 min
207:0007:2921:3121:5914 h 02 min
307:0107:3021:3021:5814 h 00 min
407:0207:3121:2921:5713 h 58 min
507:0307:3221:2821:5613 h 56 min
607:0407:3321:2621:5513 h 54 min
707:0507:3321:2521:5413 h 52 min
807:0607:3421:2421:5313 h 50 min
907:0707:3521:2321:5113 h 48 min
1007:0807:3621:2221:5013 h 46 min
1107:0907:3721:2121:4913 h 44 min
1207:1007:3821:1921:4713 h 42 min
1307:1107:3921:1821:4613 h 40 min
1407:1207:4021:1721:4513 h 37 min
1507:1307:4021:1621:4313 h 35 min
1607:1407:4121:1421:4213 h 33 min
1707:1507:4221:1321:4113 h 31 min
1807:1607:4321:1221:3913 h 29 min
1907:1707:4421:1021:3813 h 26 min
2007:1807:4521:0921:3613 h 24 min
2107:1807:4621:0821:3513 h 22 min
2207:1907:4721:0621:3313 h 20 min
2307:2007:4821:0521:3213 h 17 min
2407:2107:4821:0321:3113 h 15 min
2507:2207:4921:0221:2913 h 13 min
2607:2307:5021:0021:2713 h 10 min
2707:2407:5120:5921:2613 h 08 min
2807:2507:5220:5821:2413 h 06 min
2907:2607:5320:5621:2313 h 03 min
3007:2707:5420:5521:2113 h 01 min
3107:2807:5520:5321:2012 h 58 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Sevilija, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Sevilija

Dažni klausimai apie saulę: Sevilija, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Sevilija, rugpjūtis)?
Sevilija, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 288°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 18° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 72° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 13° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Sevilija, rugpjūtis)?
Sevilija, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 65 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:28 ir leidžiasi 21:32, o 31 d. teka 07:55 ir leidžiasi 20:53.
Kiek šviesos valandų būna (Sevilija, rugpjūtis)?
Sevilija, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 35 min — nuo saulėtekio 07:40 iki saulėlydžio 21:16. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Sevilija, rugpjūtis)?
Sevilija, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 07:13, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:40. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Sevilija, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Sevilija, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:16, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:43, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Sevilija, rugpjūtis)?
Sevilija, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.