Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Sevilija, gegužė

Sevilija, gegužė: 1 d. saulė teka 07:30 ir leidžiasi 21:12; 31 d. teka 07:05 ir leidžiasi 21:38. Per mėnesį diena pailgėja 50 min..

Saulėtekis07:15
Saulėlydis21:25
Auksinė valanda20:48–21:25
Dienos trukmė14 h 10 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Sevilija, gegužė)?

Kur tekaŠiaurės rytai65°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai295°

Sevilija, gegužė: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 65°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 295° azimutu. Tai 25° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 25° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 9° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Sevilija). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:0207:3021:1221:4013 h 43 min
207:0007:2821:1321:4113 h 45 min
306:5907:2721:1421:4213 h 47 min
406:5807:2621:1521:4313 h 49 min
506:5707:2521:1621:4413 h 51 min
606:5607:2421:1721:4513 h 53 min
706:5407:2321:1821:4613 h 55 min
806:5307:2221:1921:4713 h 57 min
906:5207:2121:2021:4813 h 59 min
1006:5107:2021:2121:4914 h 01 min
1106:5007:1921:2121:5014 h 03 min
1206:4907:1821:2221:5114 h 04 min
1306:4807:1721:2321:5214 h 06 min
1406:4707:1621:2421:5314 h 08 min
1506:4607:1521:2521:5414 h 10 min
1606:4507:1421:2621:5514 h 11 min
1706:4407:1421:2721:5614 h 13 min
1806:4307:1321:2821:5714 h 15 min
1906:4307:1221:2821:5814 h 16 min
2006:4207:1121:2921:5914 h 18 min
2106:4107:1121:3022:0014 h 19 min
2206:4007:1021:3122:0114 h 21 min
2306:3907:0921:3222:0214 h 22 min
2406:3907:0921:3322:0214 h 24 min
2506:3807:0821:3322:0314 h 25 min
2606:3707:0821:3422:0414 h 27 min
2706:3707:0721:3522:0514 h 28 min
2806:3607:0621:3622:0614 h 29 min
2906:3607:0621:3622:0714 h 30 min
3006:3507:0621:3722:0714 h 31 min
3106:3507:0521:3822:0814 h 33 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gegužė)?

Sevilija, gegužė: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Sevilija

Dažni klausimai apie saulę: Sevilija, gegužė

Kur leidžiasi saulė (Sevilija, gegužė)?
Sevilija, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 295°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 25° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 65° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 9° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Sevilija, gegužė)?
Sevilija, gegužė: per mėnesį diena pailgėja 50 minučių — 1 d. saulė teka 07:30 ir leidžiasi 21:12, o 31 d. teka 07:05 ir leidžiasi 21:38.
Kiek šviesos valandų būna (Sevilija, gegužė)?
Sevilija, gegužė: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 10 min — nuo saulėtekio 07:15 iki saulėlydžio 21:25. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Sevilija, gegužė)?
Sevilija, gegužė: mėnesio viduryje švinta 06:46, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:15. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Sevilija, gegužė)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Sevilija, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:25, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:54, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Sevilija, gegužė)?
Sevilija, gegužė: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.