Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Sevilija, sausis

Sevilija, sausis: 1 d. saulė teka 08:39 ir leidžiasi 18:17; 31 d. teka 08:30 ir leidžiasi 18:45. Per mėnesį diena pailgėja 37 min..

Saulėtekis08:38
Saulėlydis18:29
Auksinė valanda17:49–18:29
Dienos trukmė9 h 51 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Sevilija, sausis)?

Kur tekaPietryčiai116°
Kur leidžiasiPietvakariai244°

Sevilija, sausis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 116°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 244° azimutu. Tai 26° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 26° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 7° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Sevilija). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
108:0908:3918:1718:469 h 38 min
208:1008:3918:1718:479 h 39 min
308:1008:3918:1818:479 h 39 min
408:1008:3918:1918:489 h 40 min
508:1008:3918:2018:499 h 41 min
608:1008:3918:2118:509 h 42 min
708:1008:3918:2118:509 h 43 min
808:1008:3918:2218:519 h 43 min
908:1008:3918:2318:529 h 44 min
1008:1008:3918:2418:539 h 45 min
1108:1008:3918:2518:549 h 46 min
1208:1008:3818:2618:559 h 47 min
1308:1008:3818:2718:569 h 49 min
1408:0908:3818:2818:569 h 50 min
1508:0908:3818:2918:579 h 51 min
1608:0908:3718:3018:589 h 52 min
1708:0908:3718:3118:599 h 54 min
1808:0808:3718:3219:009 h 55 min
1908:0808:3618:3319:019 h 56 min
2008:0808:3618:3419:029 h 58 min
2108:0708:3618:3519:039 h 59 min
2208:0708:3518:3619:0410 h 01 min
2308:0708:3518:3719:0510 h 02 min
2408:0608:3418:3819:0610 h 04 min
2508:0608:3418:3919:0710 h 05 min
2608:0508:3318:4019:0810 h 07 min
2708:0408:3218:4119:0910 h 09 min
2808:0408:3218:4219:1010 h 10 min
2908:0308:3118:4319:1110 h 12 min
3008:0308:3018:4419:1210 h 14 min
3108:0208:3018:4519:1310 h 16 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Sevilija, sausis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Sevilija

Dažni klausimai apie saulę: Sevilija, sausis

Kur leidžiasi saulė (Sevilija, sausis)?
Sevilija, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 244°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 26° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 116° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 7° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Sevilija, sausis)?
Sevilija, sausis: per mėnesį diena pailgėja 37 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:39 ir leidžiasi 18:17, o 31 d. teka 08:30 ir leidžiasi 18:45.
Kiek šviesos valandų būna (Sevilija, sausis)?
Sevilija, sausis: mėnesio viduryje diena trunka 9 h 51 min — nuo saulėtekio 08:38 iki saulėlydžio 18:29. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Sevilija, sausis)?
Sevilija, sausis: mėnesio viduryje švinta 08:09, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:38. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Sevilija, sausis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Sevilija, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:29, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:57, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Sevilija, sausis)?
Nė vienu paros metu. Sevilija, sausis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.