Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Sevilija, sausis

Sevilija, sausis: 1 d. saulė teka 08:39 ir leidžiasi 18:17; 31 d. teka 08:30 ir leidžiasi 18:45. Per mėnesį diena pailgėja 37 min..

Saulėtekis08:38
Saulėlydis18:29
Auksinė valanda17:49–18:29
Dienos trukmė9 h 51 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Sevilija). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
108:0908:3918:1718:469 h 38 min
208:1008:3918:1718:479 h 39 min
308:1008:3918:1818:479 h 39 min
408:1008:3918:1918:489 h 40 min
508:1008:3918:2018:499 h 41 min
608:1008:3918:2118:509 h 42 min
708:1008:3918:2118:509 h 43 min
808:1008:3918:2218:519 h 43 min
908:1008:3918:2318:529 h 44 min
1008:1008:3918:2418:539 h 45 min
1108:1008:3918:2518:549 h 46 min
1208:1008:3818:2618:559 h 47 min
1308:1008:3818:2718:569 h 49 min
1408:0908:3818:2818:569 h 50 min
1508:0908:3818:2918:579 h 51 min
1608:0908:3718:3018:589 h 52 min
1708:0908:3718:3118:599 h 54 min
1808:0808:3718:3219:009 h 55 min
1908:0808:3618:3319:019 h 56 min
2008:0808:3618:3419:029 h 58 min
2108:0708:3618:3519:039 h 59 min
2208:0708:3518:3619:0410 h 01 min
2308:0708:3518:3719:0510 h 02 min
2408:0608:3418:3819:0610 h 04 min
2508:0608:3418:3919:0710 h 05 min
2608:0508:3318:4019:0810 h 07 min
2708:0408:3218:4119:0910 h 09 min
2808:0408:3218:4219:1010 h 10 min
2908:0308:3118:4319:1110 h 12 min
3008:0308:3018:4419:1210 h 14 min
3108:0208:3018:4519:1310 h 16 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Sevilija, sausis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Sevilija