Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Malaga, spalis

Malaga, spalis: 1 d. saulė teka 08:15 ir leidžiasi 19:58; 31 d. teka 07:43 ir leidžiasi 18:19. Per mėnesį diena sutrumpėja 67 min..

Malaga (36.7° platumos) spalis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 08:15 ir leidžiasi 19:58 1-ąją, o 31-ąją — 07:43 ir 18:19. Mėnesio viduryje diena trunka 11 h 11 min, o saulė pakyla iki 44° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 12:00 iki 17:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 11 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis08:28
Saulėlydis19:38
Auksinė valanda19:03–19:38
Dienos trukmė11 h 11 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Malaga, spalis)?

Kur tekaRytai101°
Kur leidžiasiVakarai259°

Malaga, spalis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 101°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 259° azimutu. Tai 11° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 11° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 14° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Malaga). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:4908:1519:5820:2411 h 43 min
207:5008:1619:5720:2211 h 41 min
307:5108:1719:5520:2111 h 38 min
407:5208:1819:5420:1911 h 36 min
507:5308:1819:5220:1811 h 34 min
607:5308:1919:5120:1711 h 31 min
707:5408:2019:4920:1511 h 29 min
807:5508:2119:4820:1411 h 27 min
907:5608:2219:4620:1211 h 24 min
1007:5708:2319:4520:1111 h 22 min
1107:5808:2419:4420:1011 h 20 min
1207:5908:2519:4220:0811 h 17 min
1308:0008:2619:4120:0711 h 15 min
1408:0108:2719:3920:0611 h 13 min
1508:0108:2819:3820:0411 h 11 min
1608:0208:2819:3720:0311 h 08 min
1708:0308:2919:3520:0211 h 06 min
1808:0408:3019:3420:0011 h 04 min
1908:0508:3119:3319:5911 h 02 min
2008:0608:3219:3219:5810 h 59 min
2108:0708:3319:3019:5710 h 57 min
2208:0808:3419:2919:5610 h 55 min
2308:0908:3519:2819:5510 h 53 min
2408:1008:3619:2719:5310 h 51 min
2507:1107:3718:2618:5210 h 49 min
2607:1207:3818:2518:5110 h 46 min
2707:1207:3918:2418:5010 h 44 min
2807:1307:4018:2218:4910 h 42 min
2907:1407:4118:2118:4810 h 40 min
3007:1507:4218:2018:4710 h 38 min
3107:1607:4318:1918:4610 h 36 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (spalis)?

Malaga, spalis: tipinis sintezės langas — nuo 12:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~11 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Malaga

Dažni klausimai apie saulę: Malaga, spalis

Kur leidžiasi saulė (Malaga, spalis)?
Malaga, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 259°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 11° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 101° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 14° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Malaga, spalis)?
Malaga, spalis: per mėnesį diena sutrumpėja 67 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:15 ir leidžiasi 19:58, o 31 d. teka 07:43 ir leidžiasi 18:19.
Kiek šviesos valandų būna (Malaga, spalis)?
Malaga, spalis: mėnesio viduryje diena trunka 11 h 11 min — nuo saulėtekio 08:28 iki saulėlydžio 19:38. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Malaga, spalis)?
Malaga, spalis: mėnesio viduryje švinta 08:01, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:28. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Malaga, spalis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Malaga, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:38, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:04, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Malaga, spalis)?
Malaga, spalis: mėnesio viduryje — nuo 12:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 11 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.