Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Malaga, liepa

Malaga, liepa: 1 d. saulė teka 07:02 ir leidžiasi 21:40; 31 d. teka 07:23 ir leidžiasi 21:25. Per mėnesį diena sutrumpėja 36 min..

Malaga (36.7° platumos) liepa 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:02 ir leidžiasi 21:40 1-ąją, o 31-ąją — 07:23 ir 21:25. Mėnesio viduryje diena trunka 14 h 26 min, o saulė pakyla iki 75° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 19:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:10
Saulėlydis21:36
Auksinė valanda20:59–21:36
Dienos trukmė14 h 26 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Malaga, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai62°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai298°

Malaga, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 62°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 298° azimutu. Tai 28° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 28° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 6° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Malaga). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:3207:0221:4022:1114 h 38 min
206:3207:0321:4022:1114 h 38 min
306:3307:0321:4022:1014 h 37 min
406:3307:0421:4022:1014 h 36 min
506:3407:0421:4022:1014 h 36 min
606:3407:0521:3922:1014 h 35 min
706:3507:0521:3922:1014 h 34 min
806:3507:0621:3922:0914 h 33 min
906:3607:0621:3922:0914 h 32 min
1006:3707:0721:3822:0914 h 31 min
1106:3707:0821:3822:0814 h 30 min
1206:3807:0821:3822:0814 h 29 min
1306:3907:0921:3722:0714 h 28 min
1406:4007:1021:3722:0714 h 27 min
1506:4007:1021:3622:0614 h 26 min
1606:4107:1121:3622:0614 h 25 min
1706:4207:1221:3522:0514 h 24 min
1806:4307:1221:3522:0414 h 22 min
1906:4307:1321:3422:0414 h 21 min
2006:4407:1421:3422:0314 h 20 min
2106:4507:1521:3322:0214 h 18 min
2206:4607:1521:3222:0214 h 17 min
2306:4707:1621:3222:0114 h 15 min
2406:4807:1721:3122:0014 h 14 min
2506:4907:1821:3021:5914 h 12 min
2606:4907:1821:2921:5814 h 11 min
2706:5007:1921:2821:5714 h 09 min
2806:5107:2021:2821:5614 h 08 min
2906:5207:2121:2721:5614 h 06 min
3006:5307:2221:2621:5514 h 04 min
3106:5407:2321:2521:5414 h 02 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Malaga, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 19:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~5 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Malaga

Dažni klausimai apie saulę: Malaga, liepa

Kur leidžiasi saulė (Malaga, liepa)?
Malaga, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 298°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 28° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 62° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 6° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Malaga, liepa)?
Malaga, liepa: per mėnesį diena sutrumpėja 36 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:02 ir leidžiasi 21:40, o 31 d. teka 07:23 ir leidžiasi 21:25.
Kiek šviesos valandų būna (Malaga, liepa)?
Malaga, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 26 min — nuo saulėtekio 07:10 iki saulėlydžio 21:36. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Malaga, liepa)?
Malaga, liepa: mėnesio viduryje švinta 06:40, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:10. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Malaga, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Malaga, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:36, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 22:06, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Malaga, liepa)?
Malaga, liepa: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 19:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.