Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Barselona, gruodis

Barselona, gruodis: 1 d. saulė teka 08:00 ir leidžiasi 17:22; 31 d. teka 08:18 ir leidžiasi 17:32. Per mėnesį diena sutrumpėja 9 min..

Barselona (41.4° platumos) gruodis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 08:00 ir leidžiasi 17:22 1-ąją, o 31-ąją — 08:18 ir 17:32. Mėnesio viduryje diena trunka 9 h 12 min, o saulė pakyla iki 25° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl gruodis Barselona vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis08:11
Saulėlydis17:23
Auksinė valanda16:39–17:23
Dienos trukmė9 h 12 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Barselona, gruodis)?

Kur tekaPietryčiai121°
Kur leidžiasiPietvakariai239°

Barselona, gruodis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 121°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 239° azimutu. Tai 31° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 31° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai beveik nepajuda.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Barselona). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:2908:0017:2217:539 h 22 min
207:3008:0117:2217:539 h 21 min
307:3108:0217:2217:539 h 20 min
407:3208:0317:2217:539 h 19 min
507:3308:0417:2217:539 h 18 min
607:3308:0517:2217:539 h 17 min
707:3408:0517:2217:539 h 16 min
807:3508:0617:2217:539 h 16 min
907:3608:0717:2217:539 h 15 min
1007:3708:0817:2217:539 h 14 min
1107:3708:0917:2217:539 h 14 min
1207:3808:0917:2217:549 h 13 min
1307:3908:1017:2317:549 h 13 min
1407:3908:1117:2317:549 h 12 min
1507:4008:1117:2317:549 h 12 min
1607:4108:1217:2317:559 h 11 min
1707:4108:1217:2417:559 h 11 min
1807:4208:1317:2417:559 h 11 min
1907:4208:1417:2417:569 h 11 min
2007:4308:1417:2517:569 h 11 min
2107:4308:1517:2517:579 h 11 min
2207:4408:1517:2617:579 h 11 min
2307:4408:1517:2617:589 h 11 min
2407:4408:1617:2717:589 h 11 min
2507:4508:1617:2717:599 h 11 min
2607:4508:1617:2817:599 h 12 min
2707:4508:1717:2918:009 h 12 min
2807:4608:1717:2918:019 h 12 min
2907:4608:1717:3018:019 h 13 min
3007:4608:1717:3118:029 h 13 min
3107:4608:1817:3218:039 h 14 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gruodis)?

Barselona, gruodis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Barselona

Dažni klausimai apie saulę: Barselona, gruodis

Kur leidžiasi saulė (Barselona, gruodis)?
Barselona, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 239°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 31° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 121° azimutu. Per mėnesį abu taškai beveik nepajuda.
Kiek sutrumpėja diena (Barselona, gruodis)?
Barselona, gruodis: per mėnesį diena sutrumpėja 9 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:00 ir leidžiasi 17:22, o 31 d. teka 08:18 ir leidžiasi 17:32.
Kiek šviesos valandų būna (Barselona, gruodis)?
Barselona, gruodis: mėnesio viduryje diena trunka 9 h 12 min — nuo saulėtekio 08:11 iki saulėlydžio 17:23. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Barselona, gruodis)?
Barselona, gruodis: mėnesio viduryje švinta 07:40, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:11. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Barselona, gruodis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Barselona, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:23, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 17:54, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Barselona, gruodis)?
Nė vienu paros metu. Barselona, gruodis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.